Di musim panas, Anda ingin memenuhi tubuh Anda dengan makanan yang sehat, ringan dan menyegarkan.
Sup bit sangat ideal untuk makan siang!
Ini adalah salah satu hidangan musim panas favorit keluarga Mikhail Prisyazhnyuk, pembawa acara bincang-bincang sosial panas "One for All" di STB. Istri Mikhail, Valeria, suka bereksperimen di dapur dan memastikan bahwa makan malam seperti itu dapat disiapkan hanya dalam 15-20 menit. Tulis resepnya!Istri presenter TV ini mengaku suka memasak, memperbarui resep yang biasa, memanjakan keluarga dengan makanan rumahan yang lezat, dan tentunya berbagi resep dengan pelanggan.
Anda akan perlu:
- Bit (mentah, muda dengan atasan) – 3 buah;
- mentimun – 5 buah;
- telur (rebus) – 4 hal;
- seikat dill dan daun bawang;
- kefir rendah lemak 1,5 liter;
- air dingin 300 ml;
- lemon mustard;
- garam dan merica secukupnya.
Metode memasak:
Parut bit mentah, potong halus bagian atasnya. Mentimun potong dadu, telur bisa dipotong dadu atau diparut. Potong sayuran dan campur semuanya. Tuang kefir dengan air. Tambahkan 1,5 sendok makan mustard, bumbui dengan garam dan merica, aduk rata.Nikmati dingin. Selamat makan!
Sup musim panas yang sempurna dalam 15 menit menurut resep keluarga Mikhail Prisyazhnyuk / pixabay.com
Penarikan
- biskuit dengan resep di atas: cara memasak dalam 10 menit.
- resep es krim aprikot: bagaimana cara memasak di rumah?
- strudel musim panas dengan stroberi: resep langkah demi langkah.
