Bagaimana proses penurunan berat badan dipercepat? Berkat ini dapat dikatakan zat yang disebut katekin, dengan bantuannya metabolisme meningkat, dan timbunan lemak yang sudah terbentuk dikonsumsi lebih cepat.
Para ahli menyarankan untuk menambahkan produk pada teh hijau yang meningkatkan efektivitasnya, seperti jahe. Penghancur lemak yang terkenal dapat meningkatkan penyerapan kalsium. Madu juga akan berguna, terutama jika Anda suka minum teh manis - kalori yang berbahaya jauh lebih sedikit daripada gula.
Anda bisa minum teh hijau dengan mint, yang juga akan membantu menurunkan berat badan.
Bagaimana cara minum teh hijau untuk menurunkan berat badan?
Kami menganjurkan untuk minum setidaknya 3 cangkir teh sehari, tetapi Anda juga tidak boleh menyalahgunakannya - maksimal diperbolehkan minum 6 cangkir teh sehari jika Anda merasa haus. Teh hijau sangat bermanfaat sebelum makan, misalnya, sebelum makan siang atau makan malam; hindari minuman beralkohol sama sekali.
Penarikan
- para ahli menceritakan bagaimana cara memakai sepatu hak tinggi.
- Wanita dengan virus corona melahirkan anak kembar dengan pneumonia.
- dokter telah menyebutkan cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung.
