Banyak orang sering mengabaikan masalah memilih kasur dengan hati-hati, dengan alasan kurangnya kebutuhan. Namun, benarkah demikian?
Dia berumur lebih dari delapan tahun
Semua hal memiliki tanggal kedaluwarsa. Kasur tidak terkecuali. Umur standar kasur berkualitas adalah 10 tahun. Setelah itu, pastikan untuk mengganti modelnya. Selain itu, jika anak-anak sudah sering melompat atau Anda terus menerus menumpahkan air, sebaiknya beli yang baru lebih awal.
Anda mengalami sakit punggung biasa
Tentu saja, berdosa di satu kasur itu bodoh. Namun, ada baiknya mengamati sifat rasa sakit dan waktu munculnya. Jika Anda bangun dengan punggung atau leher kaku, pastikan untuk memperhatikan kualitas kasur. Sangat mungkin Anda hanya perlu menggantinya dengan model yang lebih baik.
Kasurnya terlalu kencang
Penyok dan kerusakan eksternal lainnya pada kasur dengan satu atau lain cara sudah menunjukkan kurangnya kualitas. Karena adanya penyok, kualitas tidur Anda tidak akan baik. Ini berarti Anda harus mengatur masalah lain dengan tubuh Anda. Misalnya, peningkatan iritabilitas atau kadar kortisol.
Anda sebaiknya tidur di luar rumah Anda
Semuanya sederhana di sini. Jika Anda merasa lebih nyaman di luar dinding kamar tidur rumah Anda, maka Anda perlu mengubah sesuatu di dalamnya. Kami telah menulis di atas tentang alasan utama kurangnya kenyamanan di dalam tempat tinggal Anda. Ganti kasur Anda dan tidur nyenyak dalam setiap arti kata di tempat tidur Anda.
Penarikan
- Cara menghilangkan stretch mark di rumah: TOP 3 masker
- Produk bernama yang membersihkan darah dari racun
- 10 cara mudah untuk mendetoksifikasi rumah Anda
