Cara makan untuk berbagai tanda zodiak

Menurut astrolog, jika pilihannya benar piring untuk makan siang, Anda dapat memperkuat atau melembutkan efek tanda zodiak Anda dan memanfaatkannya secara maksimal.

Aries

Aries yang impulsif dan energik cenderung makan dalam pelarian. Penting bagi mereka untuk tidak lupa minum air putih sesaat sebelum makan siang, agar tidak makan terlalu banyak.

Makan siang itu sendiri harus bergizi, tetapi sehat: sup kaldu kental atau sup bubur, dan untuk yang kedua - lauk daging sapi dan sayuran.

betis

Makan siang Taurus harus memiliki kandungan kalori yang sama dengan sarapan dan makan malam. Salad bit dan wortel - atau borscht sangat ideal.

Tetapi sosis dan daging asap lainnya harus dihindari.

Kembar

Gemini biasanya makan apa pun yang dekat dengan tangannya tanpa terlalu repot memasak. Akibatnya, mereka kekurangan vitamin dan gangguan pencernaan.

Makan siang yang enak untuk Gemini adalah protein dan rendah karbohidrat. Ini bisa berupa daging tanpa lemak dan sayuran segar, kacang-kacangan, herbal.

Udang karang

Untuk makan siang, Cancer membutuhkan hidangan daging dan ikan, serta lauk yang tinggi karbohidrat, seperti kentang tumbuk.

Pada saat yang sama, Anda tidak boleh membumbui mereka dengan bumbu, saus, dan mustard.

singa

Banyak Leo menyukai makan malam multi menu yang lezat - meski secara mengejutkan tetap langsing.

Mereka disarankan untuk makan hidangan daging panas, salad sayuran, dan lauk soba atau nasi untuk makan siang (Anda bisa mengganti bayam dan brokoli).

Virgo

Virgo perlu makan sayuran untuk makan siang yang kaya kalium - zucchini, terong. Daripada daging, lebih baik makan ikan.

Libra

Libra sering makan secara situasional dan intuitif. Makan siang mereka seharusnya tidak terlalu tinggi kalori.

Penekanannya harus pada protein atau karbohidrat lambat, menolak makanan berlemak: sayuran, sayuran akar, daging tanpa lemak - inilah yang cocok untuk Anda.

Scorpio

Kalajengking cocok untuk makan malam yang lezat: mie kuah, daging tanpa lemak (atau ikan, unggas), hiasan sayuran.

Sagittarius

Sagitarius menyukai hidangan sederhana, tetapi lebih baik mereka menolak makanan berlemak, digoreng, dan pedas. Anda harus memberi preferensi pada sayuran rebus atau segar, daging sapi dan unggas tanpa lemak. Akhirnya, secangkir teh hijau bermanfaat.

Capricornus

Untuk makan siang Capricorn, sup kaldu ayam, salad hijau dengan minyak zaitun cocok. Kelinci adalah pilihan terbaik untuk daging.

Aquarius

Semua makanan berlemak, digoreng, diasap, asin dan pedas harus dikeluarkan dari makan siang. Yang terbaik adalah makan sayuran dan daging yang dikukus, direbus, atau dikukus. Untuk hiasan - nasi merah.

Dari semua jenis roti, gandum hitam cocok untuk Aquarius.

Ikan

Ikan menyukai makanan lezat dan berlemak. Tetapi lebih baik bagi mereka untuk membuat makan siang yang ringan - misalnya, sup sayuran, daging tanpa lemak dengan sayuran segar, dll.

Anda juga akan tertarik untuk membaca:

• 5 tanda Anda perlu menambahkan kalori ke makanan Anda
• 3 alasan bagus untuk sarapan pagi bersama seluruh keluarga
• 5 jenis sayuran hijau yang dapat membantu menurunkan berat badan