Aprikot tetap menjadi buah yang enak dan sehat, tetapi tidak semua orang bisa memakannya tanpa batasan.
Jangan menyerah aprikot tanpa alasan obyektif, karena ini buah mengandung banyak antioksidan dan vitamin, cocok untuk orang yang sedang diet, mengandung 45 kalori per 100 g, dan tidak memiliki indeks glikemik tinggi.
Para ahli mencatat bahwa aprikot dapat digunakan dalam pencegahan penyakit mata dan untuk mendukung kekebalan.
Siapa yang tidak boleh makan aprikot?
- Jika Anda alergi terhadap lateks, reaksi silang dapat terjadi.
- Anda memiliki batu ginjal (urolitiasis).
- Anda sedang mengobati gastroenteritis (aprikot adalah obat pencahar alami).
Dianjurkan makan aprikot segar dengan yang sudah matang, tapi dalam bentuk minuman juga akan bermanfaat.
Penarikan
- Resep sorbet pisang dan aprikot selangkah demi selangkah
- Kue keju ceri tanpa dipanggang: resep langkah demi langkah
- Resep selai stroberi selangkah demi selangkah
