Masalah tidur pada bayi adalah masalah umum bagi banyak ibu, dan mereka seringkali tidak tahu harus melakukan apa. Itulah sebabnya mereka bisa mulai panik dan bahkan terjerumus ke dalam keadaan depresi.
Mengapa Anak-anak Memiliki Mimpi Buruk
Sifat mimpi buruk dapat dikaitkan dengan beberapa alasan sekaligus yang mencegah anak untuk merasa sepenuhnya. Mari kita analisis yang paling umum.
Kolik / gigi
Untuk bayi, dan karenanya, bagi ibunya, masalah tidur secara alami dapat disebabkan oleh tahapan tumbuh kembang. Yang utama adalah kolik, serta gigi. Dalam hal ini, Anda biasanya hanya perlu menunggu hingga tahapan ini berlalu. Saat menggunting gigi, Anda bisa melumasi gusi bayi dengan salep khusus untuk mengurangi kepekaan dan menekan rasa sakit. Dengan kolik, Anda harus memberi anak Anda teh chamomile, serta pijat perutnya. Tekniknya sederhana: searah jarum jam, Anda perlu melakukan gerakan membelai. Jadi bayi akan mengalami gas dan kolik hilang.
Eksitasi berlebihan
Eksitasi berlebihan juga bisa memiliki banyak akar. Salah satu yang utama adalah penyalahgunaan gadget. Seringkali, sistem saraf tidak punya waktu untuk istirahat jika anak telah duduk di depan ponsel / tablet / laptop lebih dari dua jam sebelumnya. Yang juga penting adalah apa yang ditonton anak-anak di ponsel cerdas. Jika itu adalah konten yang lebih sulit (misalnya, cerita aksi / balapan / pembunuhan / horor adalah yang utama memicu sistem saraf anak), maka Anda harus segera mengeluarkannya dari setiap hari penggunaan anak.
Selain itu, penyebab overexcitement bisa jadi karena aktivitas yang dilakukan tepat sebelum tidur. Misalnya, olahraga aktif kurang dari dua jam sebelum tidur dapat menjadi agen psikoaktif aktif bagi seorang anak dan menyebabkan mimpi buruk yang sama.
Alasan lain dari sifat emosional yang berlebihan adalah teriakan orang tua. Mereka bisa berada dalam arahnya dan berhubungan satu sama lain. Bagaimanapun, jiwa bayi sangat tidak stabil hingga usia 13-14 tahun, ketika ia mulai menilai keadaan secara kritis. Model meneriaki seorang anak tidak membawa sesuatu yang berguna - yang satu merusak, diikuti oleh mimpi buruk.
Bagaimana menenangkan anak
Teknik menenangkan memiliki beberapa kemungkinan solusi untuk masalah tersebut sekaligus. Di antara yang paling umum:
Menyusui
Metode ini, tentu saja, tidak cocok untuk semua orang, tetapi ibu dari bayi lebih beruntung dalam hal ini. Terkadang Anda bahkan dapat menenangkan bayi Anda dengan menyusui. Dengan demikian, bayi yang baru lahir merasakan ikatan yang erat dengan ibunya. Di usia hingga enam bulan, penting bagi anak untuk merasakan kehadiran ibunya di dekatnya. Ini adalah jenis penjamin keamanan dan kenyamanan mereka.
Tidur dengan bayi Anda
Tetapi hati-hati: metode ini kemudian dapat membawa konsekuensi yang tidak menyenangkan. Misalnya, jika tidur dengan anak berusia dua tahun benar-benar dapat memberinya perasaan perhatian dan kenyamanan, maka inilah anak berusia lima tahun. - usia di mana Anda perlu belajar kemandirian pada tingkat dasar - dapat dengan mudah membiasakan diri dengan cara ini ketenangan. Selain itu, akan jauh lebih sulit untuk menyapihnya dari tidur dengan ibunya.
Psikolog anak
Jika mimpi buruk terus berlanjut pada anak, para ahli merekomendasikan untuk mencari bantuan dari psikolog anak. Bahkan orang tua pun tidak selalu bisa membantu anaknya. Tetapi menghadapi konsekuensi global dari mimpi buruk masa kecil yang biasa sudah jauh lebih sulit.
Penarikan
- Mengapa anak-anak merangkak mundur
- Anak-anak berisiko terkena virus corona
- 5 hal yang pasti akan diingat anak-anak saat mereka dewasa
