Mual parah: TOP-3 alasan yang tidak jelas

Sebagian besar sebab keadaan ini terletak pada sesuatu yang sama sekali berbeda. Dan Anda bahkan mungkin tidak mengharapkan mengapa Anda benar-benar merasa buruk. Dan alasannya sederhana.

Kelaparan

Mari kita mulai dengan yang paling sederhana: Ketika seseorang tidak makan dalam waktu lama, jumlah gula dalam darah menurun. Apalagi jika hal terakhir yang Anda makan adalah karbohidrat (bahkan kue yang tidak berbahaya). Ngomong-ngomong, karbohidrat cepat lebih cenderung menyebabkan kram mual dan lebih mengiritasi perut Anda. Ini bisa menyebabkan mual dan pusing. Jika demikian, cobalah makan karbohidrat kompleks seperti roti cokelat atau seporsi buah segar. Hindari makan makanan berlemak atau berprotein - makanan tersebut tidak meningkatkan kadar gula dan dapat memperlambat penyerapan karbohidrat.

Dehidrasi

Bahkan kekurangan air dalam tubuh bisa menyebabkan mual. Jika, selain kejang yang tidak menyenangkan di usus, Anda merasa sangat lemah, pusing, atau kebingungan, ini sudah mengindikasikan dehidrasi parah.

Infeksi telinga

Jika Anda mengalami sakit telinga bersamaan dengan mual, ini bisa menandakan adanya infeksi. Otak segera menerima sinyal bahwa tekanan di satu telinga berbeda dari yang lain. Ini menyebabkan pusing dan mual. Jika Anda melihat perubahan pada pendengaran, hidung tersumbat, sakit kepala dan demam, pergilah ke otolaryngologist.

Penarikan

• Peretasan hidup untuk semua kesempatan
• Makanan bayi: cara mengenalkan wortel ke dalam makanan bayi Anda
• Pekerjaan atau keluarga: Kiat TOP-3 untuk menemukan keseimbangan