Terkadang menidurkan anak menjadi sebuah pencarian yang menyeluruh.
Atur mode
Yang terbaik adalah menidurkan anak Anda pada waktu yang bersamaan. Juga beri dia ritual malam dan lakukan dalam urutan yang sama. Berkat ini, anak akan mengembangkan pendekatan sistematis dan bahkan akan menunggu malam datang. Agar anak Anda cepat belajar tertidur, yang terbaik adalah membaringkannya sedini mungkin. Misalnya, dari empat bulan.
Pilih waktu yang tepat untuk tidur
Jika bayi Anda tidak cukup tidur di siang hari, maka jauh lebih sulit untuk menidurkannya di malam hari. Tidur di malam hari akan semakin memburuk dan bayi Anda akan sering terbangun. Biasakan untuk mengontrol tidur bayi Anda. Idealnya, 3-4 jam kurang dari waktu malam.Ciptakan suasana yang tepat
Mandikan bayi Anda di bak mandi air hangat. Pastikan untuk menutup tirai dan menciptakan efek gelap. Tetapi ingatlah bahwa selama tidur, bayi menjadi sensitif terhadap suara asing.
Penarikan
- Bekerja atau keluarga: 3 kiat TERATAS untuk menemukan keseimbangan
- Mengapa anak-anak merangkak mundur
- Cara menghilangkan jamur secara permanen di apartemen: TOP-3 tips