Ahli gizi membantah mitos paling populer tentang selai jeruk

Marmalade tidak kalah berbahaya dari yang lain permen, karena adanya gula, meskipun dasar buah digunakan dalam persiapannya, kata Philip Kuzmenko.

Saya menyarankan Anda untuk memperlakukan selai seperti permen, tidak masalah jika Anda makan cokelat atau gula buah.

Orang dewasa dapat membeli beberapa potong selai jeruk, tetapi kelezatan ini harus disingkirkan dari makanan anak-anak.

Semakin cepat anak-anak memahami bahwa ada manisan yang enak, dan ada makanan biasa, semakin sulit bagi orang tua untuk mengajari bayinya makan sayur dan makanan sehat dan perlu lainnya.

Kuzmenko menekankan bahwa buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral yang hancur total selama pemrosesan termal harus menjadi alternatif yang sehat untuk selai jeruk.

Penarikan

• mungkin dan perlu: permen yang tidak akan merusak gambar.
• rasa manis masa kanak-kanak: resep roti wafer renyah.
• ilmuwan menamai rasa manis yang harus dimakan setiap hari.