Dalam periode dari 27 Mei hingga 29 Mei, badai magnet yang kuat akan menutupi Bumi.
Kami menceritakan bagaimana dia telah melalui dengan sedikit ketidaknyamanan dan kerusakan pada tubuh.
Hindari makanan manis dan berat agar kolesterol dalam darah tidak naik.Perkenalkan sereal, herba, sayuran, ikan rebus, dan makanan lain yang dianggap ramping dan ringan bagi tubuh ke dalam menu makanan.
Gantilah kopi dengan minuman yang tidak terlalu agresif untuk sistem kardiovaskular, bahkan teh pun bisa!
Anda tidak boleh mengonsumsi alkohol dan minuman lain yang membuat pembuluh darah tegang dan merangsang peningkatan tekanan darah.Kendalikan mood Anda! Pada hari-hari badai magnet, banyak orang dihadapkan pada kesedihan, air mata. Anggap ini sebagai sinyal bahwa Anda perlu istirahat.
Magnesium akan membantu untuk mengatasi sifat lekas marah, pilihlah makanan yang tinggi kandungannya (oatmeal, apel, kacang-kacangan, polong-polongan).
Minum banyak air dan hindari rasa haus yang berkepanjangan. Ngomong-ngomong, mandi kontras juga akan berguna, ini mengajarkan pembuluh darah untuk perubahan suhu yang tiba-tiba.Jangan merokok bahkan pada hari-hari badai, bahkan jika Anda memiliki kebiasaan buruk agar tidak memicu vasokonstriksi tambahan.
Penarikan
- mengumumkan tanggal badai magnet yang kuat pada Mei 2020.
- 7 tips dokter gigi tentang cara membersihkan gigi anak Anda
- 5 kesalahan orang tua saat merawat gigi anak
