Ilmuwan dari Universitas Harvard telah melakukan beberapa penelitian sekaligus untuk membantu orang melawan menekankan. Dalam percobaannya, mereka berhasil membuktikan bahwa makanan tertentu dapat menyerap hormon stres.
Penelitian tersebut melibatkan beberapa kelompok kontrol relawan, yang pertama diberi oatmeal cepat Memasak, telur ayam ditambahkan ke makanan kelompok kedua, dan peserta di kelompok ketiga makan tanpa apapun pembatasan.Setelah percobaan selesai, menjadi jelas bahwa anggota kelompok yang mengonsumsi telur ayam mampu mengatasi lebih efektif dengan stres dan merasa lebih baik, karena kelenjar adrenal memblokir lonjakan tiba-tiba adrenalin.
Perlu juga dicatat bahwa orang yang makan oatmeal instan merasakan efek sebaliknya, mereka menjadi lebih gugup dan tidak terkendali. Ini karena oatmeal menaikkan kadar gula darah, lalu turun tajam. Dengan latar belakang lonjakan gula, asetilkolin, hormon panik, dilepaskan.
Penarikan
- para ahli menceritakan bagaimana cara memakai sepatu hak tinggi.
- Wanita dengan virus corona melahirkan anak kembar dengan pneumonia.
- dokter telah menyebutkan cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung.
