Dalam periode dari 15 Juli hingga 17 Juli, peramal memperkirakan badai magnet yang kuat.
Merasa tidak nyaman selama badai magnet tidak hanya dapat bergantung pada kondisi meteorologi, tetapi juga orang yang sehat. Gangguan semacam ini membahayakan sistem kardiovaskular, dapat memperburuk penyakit kronis, menyebabkan kecemasan, dan mood depresi.
Namun, Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan dengan menggunakan aturan perilaku sederhana selama badai magnet.
1. Minum banyak air dan hindari makan makanan tinggi garam untuk menghindari lonjakan tekanan.
2. Jika Anda menderita tekanan darah rendah, minum eleutherococcus tingtur atau serai, tonik.3. Jangan membebani diri Anda dengan aktivitas fisik; disarankan untuk menunda perjalanan ke gym.
4. Tidurlah minimal 8 jam sehari, gunakan istirahat makan siang Anda untuk tidur siang sebentar.
5. Hindari situasi stres!
Menurut dokter, pada hari-hari badai, Anda perlu istirahat lebih dari biasanya dan mendengarkan tubuh Anda dengan cermat. Bawalah pil untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan, dan mengukur tekanan darah Anda lebih sering.Segera, badai magnet akan mereda.
Penarikan
- ahli menceritakan bagaimana memakai sepatu hak tinggi.
- Wanita dengan virus corona melahirkan anak kembar dengan pneumonia.
- dokter telah menyebutkan cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung.
