Kontrol tingkat gula di dalam darah adalah karena nutrisi. Tapi Anda tidak hanya bisa berhenti manis dan makanan lain dengan indeks glikemik tinggi, tetapi juga menambahkan makanan ke dalam makanan Anda yang menurunkan kadar glukosa dengan sendirinya.
Almond mengandung banyak magnesium, yang bekerja pada gula dan sel, meningkatkan kepekaannya terhadap insulin. Makan kacang almond bisa disebut terapi nyata bagi mereka yang takut terkena diabetes.
Hanya 50 gram almond per hari akan memungkinkan Anda untuk:
- mengurangi resiko penyakit jantung,
- memperkuat dinding pembuluh darah,
- meningkatkan tingkat antioksidan,
- menurunkan tekanan darah.
Seperti yang Anda lihat, tubuh hanya mendapat manfaat dari makan almond.
Penarikan
- diabetes tipe 2 dapat disembuhkan tanpa pengobatan.
- Minuman sederhana yang bisa menurunkan gula darah.
- Dokter telah menamai produk yang dapat menurunkan gula pada manusia.
