Ahli imunologi dan ahli gizi Lyudmila Goncharova memberi tahu siapa yang tidak boleh makan melon.
Melon adalah produk yang berguna, tetapi bagi beberapa orang bahkan bisa berbahaya, peringatkan ahli imunologi-ahli gizi.
Melon termasuk keluarga labu, tetapi mengandung banyak gula. Maksimal 300 gram melon diperbolehkan sampai pukul tujuh malam, jika Anda tidak perlu memantau kadar gula Anda.
Goncharova menasihati orang-orang dengan sistem pencernaan yang sensitif, serta penyakit perut, pankreas dan usus tidak mencampur melon dengan buah atau beri lain, karena hal ini dapat berkembang perut kembung.
Melon menyebabkan iritasi jika seseorang mengalami gangguan mukosa.Perhatikan bahwa melon dapat disimpan di lemari es hingga satu minggu, dan jika Anda sudah memotongnya, maka hanya dua hari. Produk ini merupakan sumber dari banyak elemen, seperti kalium, zat besi, serta vitamin B1, B2, dan C.
Penarikan
- Makanan apa yang tidak boleh dikonsumsi dengan alkohol
- Bagaimana cara mengenalkan MPASI dengan benar pada usia 6 bulan?
- Cara mencairkan makanan dengan benar setelah dibekukan
