Propolis memiliki khasiat dan kontraindikasi yang bermanfaat, oleh karena itu, sebelum digunakan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter keluarga Anda.
Propolis mengandung: vitamin golongan B, A, C, H, E, PP, minyak atsiri, flavonoid, asam aromatik dan asam amino, besi, fosfor, kalium, tembaga dan banyak komponen lainnya.
Bagaimana propolis baik untuk manusia?
- Ini adalah antibiotik dan anti-inflamasi alami.
- Melawan penyakit kulit.
- Menyegarkan, mengencangkan tubuh, mengurangi kelelahan.
- Meningkatkan metabolisme dan kekebalan.
- Menenangkan, mengurangi kecemasan dan ketegangan.
- Memperbaiki pencernaan, melancarkan peredaran darah, menurunkan kadar kolesterol.
- Melawan penyakit pada sistem pernapasan.
- Memperkuat gigi, gusi, persendian dan tulang.
Juga pada wanita, propolis membantu meningkatkan siklus menstruasi, mempercepat pengobatan penyakit radang ginekologis. Bagi pria, propolis dapat membantu mengatasi prostatitis dan wasir.
Kontraindikasi penggunaan propolis:
- alergi terhadap madu dan produk lebah lainnya
- rinitis alergi
- sembelit
- asma bronkial
- darah non-pembekuan
- penyakit serius, tumor
- kehamilan, menyusui
- anak di bawah 6 tahun.
Bagaimanapun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan propolis.
Efek samping overdosis propolis:
- mual, muntah
- pusing
- gangguan pencernaan.
Bagaimana cara mengonsumsi propolis?
Salep, tincture, teh dibuat darinya. Tincture mengandung alkohol, oleh karena itu dikontraindikasikan pada anak-anak. Tapi Anda bisa mencoba melakukannya tingtur di atas air. Anda perlu menggabungkan air matang dan propolis dalam perbandingan 2: 1. Campuran harus dipanaskan dalam penangas air hingga 80 derajat, didinginkan dan dibiarkan selama 6 jam. Anda bisa menyimpan tingtur tidak lebih dari seminggu. Anda bisa meminum maksimal 1 sdm per hari. l. tincture (untuk anak-anak - 2 kali lebih sedikit).
Juga dibuat dari minuman sehat susu dengan propolis - itu dianggap berguna untuk pilek. Rebus susu, tambahkan 20 g propolis bubuk, masak selama 25 menit, lalu saring. Ambil 1 sdt. 15 menit sebelum makan tidak lebih dari 7 hari (tetapi Anda perlu konsultasi dokter).Propolis juga melengkapi teh dengan sempurna, karena mempertahankan aroma madu, herba, dan daun pinus. Untuk melakukan ini, tambahkan 20-40 tetes tingtur atau sedikit propolis alami ke teh hangat.
Propolis dapat digunakan dalam bentuk murni - misalnya, dikunyah, tetapi Anda tidak dapat menelannya. Mengunyah propolis dinilai bermanfaat untuk penyakit pada gusi dan gigi, radang tenggorokan. Namun, Anda bisa mengunyah tidak lebih dari 10 menit, jika tidak, Anda berisiko mengalami luka bakar mukosa.
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
- Bagaimana mengidentifikasi madu yang baik
- Madu: aturan penggunaan emas
- Minuman terbaik untuk anak-anak untuk masuk angin
