Bunuh diri di Ukraina: seorang psikolog memberi nasihat tentang cara mengenali sinyal dan cara membantu

Menurut statistik dari Organisasi Kesehatan Dunia, ada satu kasus bunuh diri setiap 40 detik di seluruh dunia. Sekitar 800 ribu penduduk planet mati seperti ini setiap tahun.

Jumlah kasus bunuh diri di Ukraina lebih sedikit daripada di Sri Lanka, Kazakhstan, China dan Rusia, tetapi lebih banyak daripada di Jerman, Italia, dan Georgia. Pada 2018, 6.279 orang Ukraina meninggal secara sukarela. Lebih sedikit orang meninggal dalam kecelakaan di jalan raya! Meskipun, sayangnya, kami mendengar informasi tentang mereka yang tewas di jalan setiap hari. Tapi tentang bunuh diri - hanya jika kasus yang sangat resonan. Dalam "Ranku z Ukraine" di channel "Ukraine", psikolog menceritakan bagaimana mengidentifikasi suasana hati yang merusak pada orang yang dicintai dan bagaimana membantu mereka.

Para ahli bersikeras bahwa orang yang telah merencanakan bunuh diri selalu memberitahukannya.

"Seseorang memberikan sinyal tertentu, dia berharap seseorang akan membantunya dengan sesuatu," - komentar psikolog Orest Shupenyuk dalam program "Ranok z Ukraine".

Perlu diperhatikan perilaku orang-orang di sekitar Anda. Menurut para ahli, jika seseorang menjauh dari Anda, ini adalah awal dari fakta bahwa dia menarik diri. Namun, menangkap dan memahami sinyal ini dengan benar sangatlah sulit.

“Kebanyakan bunuh diri adalah penemuan mutlak bagi kerabat. Kami punya ide tentang seseorang, tapi sering kali tidak mengenalnya sepenuhnya, ”kata psikolog.

Ketika seseorang berbicara secara terbuka tentang niatnya, dan bahkan memeras orang yang dicintainya, ini adalah manipulasi, sang pakar menekankan. Namun, meniru bunuh diri sering kali bisa menjadi ucapan selamat tinggal yang nyata.

Apakah mungkin untuk mencegah bunuh diri dan bagaimana melakukannya tepat waktu? Hanya ada satu jawaban - hanya perhatian.

“Sindrom pertempuran pascatrauma dibangun di atas ini - orang tidak dibiarkan sendiri, Anda harus bersama mereka untuk beberapa waktu, beri mereka dukungan, dukungan, tetapi Anda harus sangat mencintai mereka untuk ini, "jelas psikolog Orest Shupenyuk di siaran saluran tersebut. "Ukraina".

Poin penting lainnya dalam statistik adalah bahwa pria lebih mungkin melakukan bunuh diri. Hampir tiga kali lebih banyak dari mereka yang mati secara sukarela daripada wanita. Ini karena wanita lebih emosional. Karena itu, jangan menahan emosi pada diri sendiri dan berbicara agar didengar.

Saksikan program "Ranok with Ukraine" pada hari kerja pukul 6:30 di channel "Ukraine".