Prosedur menyusui untuk ibu baru bisa sangat bervariasi tergantung cara Anda melahirkan.
Letakkan bayi di dada Anda
Tentu saja, dengan operasi caesar, ini tidak mungkin dilakukan. Karena itu, dalam hal ini, bayi bisa berbaring di dada ayah. Ini adalah poin penting karena kontak kulit-ke-kulit memberi bayi perasaan peduli dan damai. Dia merasa aman dan pasti tidak akan takut banyak hal di masa depan.
Letakkan bayi di dada Anda
Tentunya jika kondisi mama memungkinkan. Sangat penting untuk membiarkan bayi Anda merasa Anda ada di sana. Setelah dua jam, bayi bisa dioleskan ke payudara dan membuatnya merasakan kontak kulit ke kulit.Jaga dirimu
Kesalahan banyak wanita dalam persalinan adalah mereka lupa diri. Ini tidak dapat dilakukan sekaligus karena beberapa alasan. Yang paling utama adalah risiko mengembangkan depresi pascapartum. Karena itu, ibu bisa kehilangan ASI, dan dia sendiri akan beralih ke cara hidup dengan antidepresan. Menghindari kondisi ini sebenarnya sederhana. Cukup makan dengan benar, luangkan waktu untuk diri sendiri, dan juga jangan lupakan aktivitas fisik ringan.
Tidur
Setelah operasi caesar, tubuh dapat memulihkan sumber dayanya untuk waktu yang lama. Jangan mengecilkan hati ini. Tidur adalah sumber kekuatan yang sangat penting yang mengatur tingkat hormon dan laju metabolisme. Yang terbaik adalah tidur dengan bayi Anda pada waktu makan siang untuk bernapas.
Penarikan
- Semua tentang sesar kedua
- Olahraga apa yang akan membantu mempersiapkan persalinan
- Cara cepat menghilangkan luka bakar: TOP-4 cara