Bagaimana untuk mencapai keharmonisan di ruang bersalin, untuk tenang dan melahirkan tanpa rasa takut. Ini adalah impian setiap ibu hamil. Tiba-tiba, sesuatu yang tidak beres dan Anda harus menggunakan epidural? Will cintai bantuan?
Fasilitas-fasilitas, perabot rumah, cintai dekatnya - dan wanita tenang, jauh lebih mudah untuk melahirkan, dan bayi juga akan tumbuh tenang dan percaya diri. Setelah melahirkan yang indah!
Apa yang membuat persalinan alami:
1. Mengemudi dan berjalan
Berjalan tidak memiliki efek samping, hal itu mempengaruhi awal persalinan adalah sama efektifnya dengan oksitosin.
Wanita yang saat melahirkan berjalan, berdiri atau duduk dengan punggung lurus, durasi yang lebih singkat dari tenaga kerja, dan kurang kebutuhan untuk obat nyeri dan aktivitas menginduksi persalinan-obat daripada wanita berbaring bergerak.
2. Bekerja sama dengan bidan
bidan peduli mengurangi kebutuhan untuk operasi caesar. Dengan baik dan pasien bidan yang peduli tentang melahirkan, ibu sendiri, tingkat kebutuhan untuk bedah caesar 4,4%.
3. kesabaran
Beberapa genera, terutama yang pertama, dapat bertahan hingga beberapa hari. Juga, wanita yang sebelumnya telah memiliki operasi caesar, terutama jika dilakukan sebelum pembukaan serviks 4 cm, bisa persalinan lama.
Top 5 cara untuk membantu diri Anda sendiri selama persalinan / pixabay.com
4. undangan Dole
Dole - seorang wanita dilatih untuk membantu perempuan dari konsepsi sampai lahir. Banyak studi klinis telah menunjukkan bahwa kehadiran Dole membantu mengurangi kebutuhan untuk operasi caesar. Kehadiran Dawley atau orang dekat dapat mengurangi durasi pengiriman - 19, 3-8,8 jam.
5. perabot rumah
kondisi domestik di bangsal bersalin - shower, fitball, kursi goyang juga mampu mengurangi kemungkinan risiko operasi caesar.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini:omega-3 untuk mencegah persalinan prematur
