Musim dingin yang parah telah melanda Ukraina; dalam beberapa hari mendatang, suhu termometer bisa turun hingga di bawah 20 derajat.
Makan dalam cuaca dingin
Hal utama bagi tubuh di musim dingin adalah lemak. Mereka memungkinkan anak menerima lebih banyak energi pada hari-hari yang dingin.
Jika Anda dan anak Anda akan keluar rumah, pastikan untuk memberinya sesuatu yang berlemak dan tinggi kalori.
Berjalan dalam cuaca dingin
Dokter menganjurkan untuk tidak pergi keluar dalam suhu beku dua puluh derajat tanpa perlu, terutama karena periode cuaca dingin tidak akan berlarut-larut.Tetapi jika anak masih perlu keluar, maka coba gunakan pakaian hangat dan nyaman, serta metode kubis (agar ada beberapa bola pakaian). Jika Anda memiliki pakaian dalam termal, silakan gunakan; Dianjurkan untuk mengenakan beberapa turtleneck di bawah sweater, dan pilihlah jaket yang tahan air dan tahan angin untuk anak Anda.
Semakin dingin, seharusnya semakin aktif anak-anak di jalanan.
Penarikan
- bagaimana memahami bahwa Anda telah sakit dengan virus corona baru?
- Bagaimana memberi tubuh anak vitamin dan air: mengapa itu penting?
- 7 permainan yang akan mempersiapkan anak Anda untuk beban sekolah.
