Mari kita coba melihat beberapa perasaan yang sangat mirip yang disalahartikan sebagai cinta.
Pertama-tama, kita mengacaukan emosi ini karena hormon yang dilepaskan ke dalam darah saat kita melihat seseorang yang dekat dengan kita:
Oksitosin - hormon keterikatan
Endorphin - hormon ketenangan
Dopamin adalah hormon kesenangan
Serotonin - hormon kebahagiaan
Adrenalin adalah hormon stres
Testosteron adalah hormon gairah
Pada artikel selanjutnya, saya akan menjelaskan secara lebih rinci bagaimana hormon-hormon ini mempengaruhi perilaku dan hubungan kita dengan dunia luar. Apa yang berubah ketika salah satu hormon dilepaskan ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil.
Sementara itu, mari kita cari tahu dan belajar mengidentifikasi perasaan yang sebenarnya dan menghidupkan otak kita saat kita menjalin hubungan untuk menghindari kekecewaan karena kesimpulan yang salah di masa depan.
-
Mari kita mulai dengan jatuh cinta.
Ini adalah semacam keadaan manis mengambang, ketika seluruh dunia menurutmu begitu indah dan baik hati, Anda sedang jatuh cinta dan pelepasan serotonin dan dopamin Anda tidak masuk akal, terutama jika belahan jiwa Anda ada di samping Anda. Anda tidak melihat kekurangan pada seseorang, tampaknya Anda memiliki cita-cita di depan Anda. Perasaan ini berbeda dari cinta karena cinta mengandaikan penerimaan seseorang apa adanya, tetapi tidak euforia yang sehat hilang. Anda berpikir dengan sadar!
-
Selanjutnya, mari kita lihat passion.
Ini adalah peningkatan emosional dan keinginan untuk memindahkan gunung, untuk melakukan segala kemungkinan untuk subjek perasaan membara Anda. Testosteron berbicara di dalam Anda, itu memberi keberanian, "kecerobohan" dan perasaan superioritas mutlak atas masalah apa pun, terutama jika yang Anda pilih (yang terpilih) ada di sebelah Anda. Anda siap melakukan apa saja, baik, atau banyak. untuk tetap bersama orang itu sebanyak dan sesering mungkin. Tapi, sayangnya, ini juga bukan cinta. Ketika Anda mencintai, Anda tidak menginginkan seseorang dengan penuh gairah, Anda tahu bagaimana hidup tanpanya, tetapi Anda senang berada di sekitar, tanpa fanatisme dan perilaku yang tidak pantas! -
Item berikutnya adalah kecanduan.
Hubungan ketergantungan jauh dari hal yang tidak biasa pada pasangan yang telah bersama untuk waktu yang lama. Jenis interaksi ini terjadi karena pelepasan hormon oksitosin, yang bertanggung jawab atas perlekatan, dan endorfin, yang bertanggung jawab untuk istirahat. Dalam pasangan seperti itu, orang-orang begitu menyatu satu sama lain sehingga mereka tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa babak kedua dan orang lain tidak menarik bagi mereka. Biasanya dalam pasangan, salah satu pasangan memiliki sikap seperti itu terhadap pasangannya. Cinta, pada gilirannya, tidak menyiratkan perpecahan satu sama lain, cinta melepaskan dan mempercayai, dan tidak memegang dan takut kehilangan. -
Dan yang terakhir adalah kebiasaan.
Perilaku paling umum di antara pasangan yang telah hidup bersama selama lebih dari 5 tahun. Di sini hormon tidak bekerja, tetapi bagian otak yang bertanggung jawab untuk ritual bekerja. Dan karena setiap orang yang sehat secara mental membutuhkan stabilitas, hubungan seperti itu sering kali disalahartikan sebagai cinta. Tapi, cinta tidak menyiratkan kebutuhan untuk hidup dengan seseorang dalam kebiasaan. Cinta adalah perasaan yang semakin kuat dari tahun ke tahun, terkadang berubah, tetapi selalu berubah menjadi sesuatu yang lebih serius dan membuat orang lebih dekat.
Begitu. Pertanyaan utamanya adalah, apakah cinta itu?
Cinta adalah pelepasan seluruh spektrum hormon di atas pada tingkat yang memadai, tanpa tinitus putih dan kacamata berwarna merah yang mengaburkan pikiran Anda.
Ketika Anda melihat seseorang, Anda tidak terpesona olehnya, Anda memahami dan menerimanya, mencintainya apa adanya, tanpa membangun ilusi dan istana pasir. Anda membuat dunianya menjadi tempat yang lebih baik, dan dia adalah milik Anda. Tanpa kekerasan, kecanduan dan nafsu.
Anda tenang, tenteram dan bahagia, saling percaya dan, berada di kejauhan, tidak menyiksa diri sendiri dengan keraguan, tetapi Anda merasa tenang, mengetahui bahwa Anda dicintai dan bahwa cinta Anda tidak bergantung pada hormon, karena Anda telah melewati tahapan karangan bunga permen dan belajar membedakan emosi dari pikiran.
Terima kasih sudah membaca. Jika Anda tertarik dengan artikel semacam itu, silakan beri jempol dan berlangganan ke saluran :) Ini akan membantu saya memahami relevansi topik dan terus mengembangkannya.
