Anak dan permen yang tidak dapat diberikan sampai 5 tahun

Jika Anda adalah orang tua muda, atau pergi pada kunjungan ke rumah di mana ada kecil bayi, harap dicatat bahwa manis - tidak hadiah terbaik untuk bayi, dan pada usia tertentu mereka umumnya dilarang. Mari kita mempertimbangkan pada usia berapa dan apa yang bisa anak manis hingga 5 tahun.

Dari 0 sampai 6 bulan. anak tidak membutuhkan makanan lain selain ASI, atau campuran khusus, yang menggantikan. Jus, minuman buah, dan terutama permen anak-anak tersebut merupakan kontraindikasi.

Dari 6 bulan sampai 1 tahun. Pada saat ini, orang tua biasanya mulai memikat anak: memperkenalkan dia untuk makanan orang dewasa. Secara tradisional, itu adalah sayuran, sereal, produk susu dan daging. Jika usia anak jatuh ke musim buah dan buah-buahan, dapat bubur dan mencoba untuk menawarkan bayi. Jika Anda ingin memanjakan bayi manis atau khawatir bahwa makanan gurih ia tidak makan, preferensi memberi pisang, panggang apel manis, buah persik, buah musiman.

Jangan mengandalkan cerita keluarga bahwa Anda sendiri memiliki biskuit 1 tahun makan atau bagel, tentang itu "sangat nyaman untuk mempertajam gigi, dan umumnya begitu lama Anda dapat mengambil anak." Dari sudut pandang kesehatan, dalam cookie penambahan atau gula tambahan lainnya dalam makanan bayi tidak perlu sedikit, dan gigi susu dari permen hanya menderita karena memburuk enamel.

Harap dicatat bahwa di sebagian sereal bayi yang dijual di toko-toko dalam bentuk bubuk, gula hadir, terutama jika nama menunjukkan bahwa sereal dengan buah. Dalam hal ini lebih baik untuk membeli sereal dairy-free yang tidak memiliki gula, dan tambahkan susu yang sudah di waktu memasak, jika Anda berpikir itu bahan yang diperlukan.

Dari 1 tahun sampai 2 tahun. Pada usia ini, bayi mulai curiga bahwa sepotong kue, yang senang makan Mom dan Dad - itu bukan "kaka", tapi justru sebaliknya. Karena perawatan kesehatan jaminan utama untuk anak-anak - untuk menunjukkan diri Anda contoh dari diet yang sehat.

Suka atau tidak, sampai 2 tahun, hampir setiap anak tentu berkenalan dengan permen: memperlakukan nenek akan membawa tamu yang hadir, membeli ibu saya dalam upaya untuk mengendalikan histeris, dll Peringatkan nenek yang itu adalah manis, Anda dapat memberikan anak pada usia ini: buah-buahan kering, marmalades buatan sendiri dan permen buah, permen, yang 100% buah, biskuit khusus anak-anak tanpa penambahan sawit minyak.

Ingat bahwa tidak perlu dalam mengejar diet sehat untuk menggantikan permen biasa pada diabetes, sebagai bagian dari yang fruktosa. konsumsi berlebihan melanggar nafsu makan dan menciptakan masalah kesehatan lainnya.

anak-anak lebih dari 2 tahun Mungkin dalam jumlah terbatas untuk memberikan coklat dan madu, sepotong buatan sendiri kue apel, es krim rendah lemak.

Mengisap permen, karamel 4-5 tahun tidak dapat diberikan untuk alasan keamanan, bahkan jika permen pada tongkat. Juga dilarang mengunyah permen dan semua permen, yang mengandung margarin dan minyak sawit (yang hampir semua toko-toko kue, kue-kue dan makanan penutup lainnya). Tentu saja, anak-anak berusia di bawah 5 tahun tidak boleh diberikan manis berkarbonasi minuman, di mana gulungan gula.

Idealnya, permen yang Anda berikan anak-anak harus buatan, ramping maksimum dan gurih. Misalnya, Anda dapat mempersiapkan jeli dengan potongan buah, menggantikan gelatin dalam agar-agar. Jangan pergi tentang anak, jika tidak memiliki rasa manis dari rak-rak toko karena dari ketabahan kesehatan Anda tergantung secara langsung.

Anda akan tertarik untuk mengetahui bagaimana mempersiapkan permen berguna dengan buah-buahan kacang-kacangan dan kering.