Tepat pada waktunya untuk segala hal: TOP-10 hal yang harus dilakukan sebelum melahirkan

Bayi seukuran kubis dan Anda tahu artinya - inilah waktunya untuk memulai daftar periksa trimester ketiga Anda! Anda sebaiknya tidak menunda semuanya sampai sebulan terakhir, karena Anda bisa melahirkan lebih awal.

1. Tutup semua masalah rumah tangga 

Setelah bayi lahir, pasti tidak ada waktu untuk bersih-bersih. Oleh karena itu, usahakan untuk membawa hunian ke bentuk yang benar sedini mungkin. Selesaikan semua masalah rumah tangga, perbaiki kerusakan.

2. Bekukan makan malam mendatang

Isi kompartemen lemari es dengan produk setengah jadi. Kubis isi, kue keju, bakso, irisan daging - semua ini akan membuat hidup Anda lebih mudah saat bayi muncul dan tidak ada waktu untuk memasak. Isi kembali stok makanan kaleng dan sereal, beli buah kering - mereka tidak merosot.

3. Jaga dirimu

Potong rambut, pewarnaan, waxing... Ini tidak berarti bahwa setelah melahirkan seorang anak Anda tidak akan dapat melakukannya. Anda mungkin tidak punya waktu untuk pergi ke salon. Dan, sejujurnya, pada awalnya tidak ada waktu untuk kecantikan.

4. Unduh aplikasi yang dibutuhkan 

Semua aplikasi layak diunduh dan diuji / istockphoto.com

Sekarang sudah banyak program yang bisa di install di smartphone dan membuat hidup lebih mudah untuk diri sendiri sebelum dan sesudah melahirkan. Misalnya, pengatur waktu kontraksi atau aplikasi untuk memantau waktu makan, tidur dan tinja bayi.

5. Siapkan tempat makan

Simpan segala sesuatu di dekat Anda: popok (untuk menghilangkan regurgitasi), salep puting susu, serbet, sebotol air, bantal menyusui. Jika Anda berencana menggunakan pompa ASI, sterilkan semua bagian sebelum pergi ke rumah sakit. Biarkan semuanya siap pada saat kedatangan.

6. Beli dan siapkan monitor video / bayi

Jika Anda berencana untuk membeli asisten yang tak tergantikan ini, lakukan sebelumnya persalinan. Untuk memeriksa pengaturan, sesuaikan melodi dan volume.

 7. Selesaikan masalah dengan hewan peliharaan

Jika Anda memiliki seekor anjing, pertimbangkan siapa yang dapat berjalan-jalan untuk pertama kali. Mungkin masuk akal untuk memberikan hewan tersebut kepada kerabat atau teman untuk paparan yang berlebihan. Jika mereka datang ke rumah Anda untuk mengajak jalan-jalan anjing, pastikan Anda memiliki kunci cadangan.

8. Kumpulkan 50% dari tas Anda

Setiap rumah sakit bersalin memiliki daftar sendiri tentang hal-hal yang dibutuhkan wanita dalam persalinan.

Sekarang saatnya melipat setidaknya setengah dari tas. Tambahkan pengisi daya panjang ke daftar pribadi Anda. Seringkali soket di bangsal jauh dari tempat tidur, dan pada awalnya tidak akan ada kekuatan untuk pergi ke sana.

9. Segalanya untuk pencinta perut

Periksa dan beli pakaian bayi yang hilang. Mandi, buaian, kereta dorong, kursi mobil - semuanya ada di sana. Sebagai pengingat, dilarang membawa bayi baru lahir tanpa kursi mobil. Jika Anda tidak punya mobil, buat daftar taksi yang memiliki car seat.

10. Buatlah sesi foto

Trimester ketiga adalah waktu yang ideal untuk pemotretan hamil, karena ukuran perutnya membesar dan adalah dosa untuk tidak mengingatnya dalam memori. Rencanakan untuk memotret selambat-lambatnya pada bulan ke-8 kehamilan. Nanti - tidak sepadan. Sulit, mungkin ada bengkak dan Anda mungkin tidak menyukai diri sendiri di foto itu.

Anda juga akan tertarik dengan:

5 Rahasia Tidur Nyenyak di Trimester Ketiga

Layanan gratis untuk wanita hamil: apa yang telah berubah dalam program jaminan kesehatan

Sebuah strip di perut wanita hamil: mengapa dan kapan itu muncul