Bagaimana membangun hubungan: 9 tips dari psikolog

click fraud protection

Apakah Anda mengalami masalah hubungan? Apakah pertengkaran meningkat setiap hari? Apakah Anda ingin tahu bagaimana mengembalikan pengertian? Berikut beberapa langkah untuk membantu Anda memperbaiki situasi tersebut.

Tahap yang dilalui semua pasangan, ketika periode karangan bunga permen sudah lama berlalu, dan Anda ditarik ke dalam rutinitas dan rutinitas. Tapi jangan khawatir, semuanya belum hilang. Ikuti tip sederhana ini dan hubungan Anda akan kembali bersinar seperti semula.

1. Ingat semuanya

Hubungan yang kuat adalah hubungan yang memiliki dasar yang kokoh.

Ingat kualitas apa yang Anda kagumi dari partner / istockphoto.com Anda

Kembali ke awal akan membuat Anda mengingat semua saat-saat indah yang Anda habiskan bersama dan apa yang membuat Anda tertarik satu sama lain. Ingat apa kualitas Anda mengagumi pasangan Anda.

2. Hidup di masa sekarang

Satu-satunya cara untuk maju adalah dengan memikirkan masa depan dan hidup di masa sekarang. Ketahui kapan harus meminta maaf atas kesalahan Anda dan kapan harus memaafkan. Mengingat kesalahan masa lalu hanya membuat Anda semakin jauh - hentikan kebiasaan ini.

instagram viewer

3. Bicarakan tentang itu

Komunikasi adalah kunci untuk membangun hubungan. Terkadang penyebab konflik adalah situasi atau frasa yang disalahartikan.

Komunikasi terbuka adalah hal terpenting dalam hubungan yang sehat. D

Ketahui kapan harus meminta maaf atas kesalahan Anda dan kapan harus memaafkan / istockphoto.com

Bicaralah tentang masalah seperti orang dewasa - dengan tenang, tanpa meninggikan suara.

4. Lakukan sesuatu yang istimewa

Terkadang dengan anak-anak dan / atau tanggung jawab di sekitar rumah, pekerjaan, hubungan antara seorang pria dan seorang wanita memudar menjadi latar belakang. Untuk mengatasinya, Anda perlu menyalakan kembali api yang padam. Mungkin pergi ke tempat kencan pertamamu? Atau di mana Anda pertama kali dicium?
Lupakan pekerjaan dan tanggung jawab di akhir pekan dan habiskan waktu bersama. Terkadang yang Anda butuhkan untuk membangun hubungan adalah menyendiri satu sama lain.

5. Jangan mencuci seprai kotor di depan umum

Jangan berbagi masalah hubungan Anda dengan siapa pun, bahkan dengan teman terbaik Anda. Dalam banyak kasus, ini bisa menjadi batu bata terakhir yang akan merusak hubungan Anda. Jangan biarkan keluarga Anda tahu tentang masalah keluarga Anda.

6. Berhenti menunjuk jari Anda

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk hubungan Anda adalah berhenti menunjukkan kelemahan dan mencari kesalahan. Bahkan jika itu salah pasangan Anda, belajarlah untuk melepaskan situasi tersebut. Semakin Anda menyalahkan, semakin jauh pasangan Anda menjauh dari Anda.

7. Tidak ada lagi rahasia

Rahasia adalah parasit yang menyedot semua cinta dari suatu hubungan. Tidak ada rahasia, tidak ada skandal.

Mungkin sulit untuk mengungkapkan semua rahasia Anda, tetapi begitu Anda melakukannya, Anda akan merasa seperti telah terikat dengan pasangan Anda.

8. Ingatlah untuk mengatakan hal-hal penting

Seberapa sering Anda mengatakan kepada pasangan Anda, "Aku mencintaimu"? Kapan terakhir kali Anda berterima kasih padanya atas apa yang dia lakukan? Ini adalah hal-hal yang sangat penting dalam hubungan dan yang kita lupakan, terjun ke dalam rutinitas hari-hari.
Setiap hari "terima kasih" atau "Aku cinta kamu" benar-benar memiliki efek positif pada hubungan.

9. Tepati janji

Saat hubungan berkembang, Anda entah bagaimana melupakan semua janji yang dibuat di awal. Bawa ke Maladewa, beli hadiah yang dijanjikan, berhenti merokok - apa pun yang terjadi, yang utama adalah akhirnya memenuhi apa yang mereka janjikan.

Anda juga akan tertarik dengan:

Psikolog telah menyebutkan rahasia hubungan yang bahagia

Anda berada dalam hubungan yang beracun: 4 pelajaran teratas yang harus dipelajari untuk ditinggalkan

Instagram story viewer