Orang bilang mereka berkeringat setelah diet rendah kalori kaki membengkak, dan di pinggang terdengar. Jenis karbohidrat yang harus disalahkan.
Saya mengkonfirmasi. Karbohidrat yang harus disalahkan, tetapi ini sudah menjadi penyakit. Ini disebut "sindrom pemulihan cepat" atau "sindrom refeeding".
Ini bahkan bukan tentang karbohidrat, tetapi insulin.
Jika Anda membatasi diri untuk waktu yang lama dalam makanan, dan terutama dalam karbohidrat, maka tingkat insulin dalam darah tetap rendah secara konstan.
Ketika tiba saatnya untuk mengambil alih pikiran dan makan, maka peningkatan jumlah karbohidrat dalam makanan meningkatkan tingkat insulin dalam darah.
Selama puasa, sel-sel tubuh kita lupa bagaimana bereaksi dengan benar terhadap insulin dan membiarkannya mengeluarkan terlalu banyak fosfat dari darah. Beginilah cara kerja insulin.
Penting untuk dipahami bahwa kita berbicara tentang orang-orang yang telah membatasi diri dalam makanan untuk waktu yang lama. Tuhan tahu apa yang mereka lakukan dengan diri mereka sendiri di sana, tetapi cadangan fosfor mereka sering habis. Dan kemudian mereka tiba-tiba memutuskan untuk keluar dari diet mereka, atau liburan yang menyenangkan datang, dan mereka melahap karbohidrat.
Karbohidrat dengan cepat dipecah menjadi glukosa, glukosa diserap ke dalam aliran darah, dan banyak insulin dilepaskan ke dalam glukosa ini. Insulin mendorong sisa fosfor dari darah ke dalam sel, dan kesenangan pun dimulai.
Sedikit fosfor dalam darah
Berbagai organ mulai menderita kekurangan fosfor. Termasuk hati.
Faktanya adalah fosfor termasuk dalam komposisi atau berpartisipasi sebagai perantara dalam pekerjaan berbagai substrat energi dalam tubuh kita. Termasuk di dalam hati. Dan ternyata jantung menderita kekurangan energi.
Situasinya ternyata tidak biasa. Jantung menerima oksigen dan menerima nutrisi, tetapi seluruh dapur ini tidak bekerja seperti dapur kita dengan nyala api di atas kompor gas. Tidak. Di jantung, glukosa dan lemak tidak terbakar seperti api biru. Mereka dioksidasi di sana dengan cara yang licik, dan senyawa fosfor sangat penting dalam hal ini. Dan fosfat dari darah telah menyebar seperti tikus yang ketakutan di bawah pengaruh insulin.
Jadi hati menderita dan dalam kesedihannya bisa tenggelam ke gagal jantung yang sangat nyata. Sudahkah Anda mempresentasikan? Anda bisa mati dengan melahap diri sendiri dengan diet rendah kalori.
Jantung anorektik
Ingat cerita anoreksia? Di sana, para korban memiliki denyut nadi yang sangat rendah. Kadang sampai 25 kali per menit. Nah, ketika mereka mulai makan, atau mereka mulai diselamatkan, jantungnya hidup kembali, dan denyut nadinya meningkat. Hanya itu yang harus tumbuh hingga 50 - 60. Jika detak jantung di atas 70 per menit, maka sangat mencurigakan dalam hal kerusakan jantung sebagai bagian dari sindrom refeeding. Tipe 70 sudah takikardia untuk mereka.
Busung
Lonjakan insulin yang sama sebagai respons terhadap karbohidrat dapat mengganggu fungsi ginjal. Untuk beberapa alasan, mereka mulai aktif menyerap natrium kembali. Jika Anda belum lupa, maka kami sudah bersama Anda dibahas ciri kebiasaan ginjal ini - pertama-tama mereka menyaring banyak hal berguna ke dalam urin, dan kemudian dengan cepat menyedotnya kembali.
Jadi mereka bisa tiba-tiba menyedot natrium kembali. Natrium menarik air dengan itu, dan edema diperoleh.
Oleh karena itu, ketika orang makan setelah mogok makan, kaki mereka mungkin mulai membengkak. Ini akan menjadi pertanda buruk.
Secara singkat
Akan ada pembengkakan dari karbohidrat, tetapi ini sudah menjadi penyakit. Dalam kehidupan yang damai, kaki tidak membengkak karena gulungan ekstra.
