Kemudian, untuk lebih baik menjual kepada Anda, cucu.
Anda dan saya tidak dapat bertahan hidup tanpa vitamin C. Ini adalah asam askorbat. Dia asam, tapi lemah. Jika Anda makan banyak sekaligus, itu bisa sedikit mengiritasi perut. Dalam bentuk asam kita memperoleh vitamin C dari sayuran dan buah-buahan.
Ada bentuk vitamin C yang disebut buffered. Artinya, kurang pedas. Di sana, askorbat dikombinasikan dengan ion natrium, kalsium, kalium, magnesium atau beberapa jenis bahan organik.
Vendor suplemen makanan bersumpah bahwa dalam bentuk ini, vitamin C mereka tidak mengiritasi lambung.
Mungkin begitu, tetapi dalam kedokteran, untuk beberapa alasan, askorbat dari semua logam dan organik ini tidak diterima secara khusus.
Pertama, vitamin C tidak lagi rutin digunakan untuk pencegahan penyakit. Jadi sepertinya tidak ada yang bisa dibeli dari penjual suplemen.
Kedua, dalam jumlah asam askorbat yang digunakan, asam askorbat tidak menimbulkan korosi apa pun bahkan sebagai asam lemah. Dan penjual suplemen menaikkan tunjangan harian yang direkomendasikan.
Ketiga, tidak ada yang benar-benar menguji keefektifan semua garam ini.
Nah, pada umumnya kita mendapatkan asam askorbat dalam bentuk asam dari makanan nabati.
Selain itu, bersama dengan garam asam askorbat, kita akan menerima kelebihan natrium atau sesuatu yang tidak kita butuhkan saat ini.
Dalam pengobatan, mereka memutuskan bahwa asam askorbat itu sendiri adalah satu sen, dan tidak ada alasan untuk menyarankan orang untuk menggunakan bentuk buffer mahal dengan efektivitas yang tidak dapat dipahami.
Penting juga untuk membatalkan bahwa produsen suplemen makanan bukan yang pertama menggunakan vitamin C buffer. Apakah kamu tidak tahu? Ini adalah aditif makanan dari industri makanan. Semua garam dan senyawa askorbat yang larut dalam lemak ini dibuat untuk meningkatkan kualitas makanan dan minyak, tetapi tidak untuk kesehatan Anda. Anda baru kemudian mulai vtyuhivat mereka.
Apakah Anda masih mencari beberapa vitamin rumit dan bisglycinates dari sesuatu di sana?
