Pada usia 48, Kathleen Wooton memiliki berat 254 kg. Dia tidak bisa memakai sepatu dan hampir tidak bisa bergerak di sekitar rumah. Selama setahun dia berhasil menurunkan satu sen berat badan dan menyingkirkan masalah persendian
Dalam perang melawan kelebihan berat badan, wanita terkadang kalah. Setelah itu, mereka menyerah dan berhenti mengurus diri sendiri. Hal ini terjadi pada ibu tiga anak, Kathleen Wooton. Seiring bertambahnya usia, ia mulai menambah berat badan dengan cepat, dan pada usia 48 tahun ia telah bertambah 254 kg. Wanita itu mengalami masalah kesehatan yang serius: hipermobilitas sendi, osteoartritis, lipedema. Dia praktis tidak meninggalkan rumah dan nyaris tidak bergerak, bersandar pada dua tongkat sekaligus.
Bagi Kathleen Wooton, tampaknya tidak ada yang bisa diubah. Bahkan tidak mungkin untuk memikirkan pelatihan atau olahraga apa pun dengan beban seperti itu. Setiap langkah diberikan kepada wanita itu dengan kesulitan yang luar biasa, dia selalu takut jatuh dan mengerti bahwa dia sendiri tidak akan bisa bangkit.
Setahun yang lalu, saudara perempuan Kathleen, Sara, menawarinya pergi berenang. Wanita itu pada awalnya menolak - dia sangat malu bahkan membayangkan bagaimana dia akan terlihat dalam pakaian renang. Namun, kemudian dia tetap menerima tawaran itu, dan keputusan ini secara radikal mengubah hidupnya. Di dalam air, untuk pertama kalinya setelah bertahun-tahun, dia merasa dirinya bebas dari berat badan ekstra, dan mampu bergerak tanpa dukungan dan bantuan dari luar. Kathleen mengakui bahwa dia menangis karena sensasi yang sudah lama terlupakan.
Di awal pelatihan, Kathleen tidak bisa bergerak tanpa tongkat jalan foto @ocean_calls_swimmer
Berenang secara teratur membantu wanita itu sepenuhnya mengubah gaya hidupnya. Dia menyesuaikan pola makannya, mulai lebih banyak bergerak di sekitar rumah, dan berhasil menurunkan 15,5 batu atau 98,5 kg dalam setahun. Selain itu, setelah berlatih di dalam air, mereka sebagian menghilang. masalah bersama, karena itu Kathleen kesulitan menggerakkan kakinya untuk waktu yang lama.
Sekarang wanita tidak takut jatuh dan bisa memanjat sendiri / foto @ocean_calls_swimmer
Wanita itu tidak lagi malu dengan tubuhnya, dan secara terbuka memposting foto-foto reinkarnasi yang luar biasa di Instagram. Dia ingin menunjukkan kepada wanita lain bahwa tidak ada yang tidak mungkin dalam hidup, yang utama adalah tidak menyerah.
Gaya hidup baru mengubah wajah dan mata / foto Kathleen @ocean_calls_swimmer
Pada saat yang sama, Kathleen tidak memiliki tujuan untuk mencapai sosok ideal, dia hanya ingin sehat dan mengelola tubuhnya seperti sebelumnya. “Aku hanya ingin hidup. Saya tidak ingin menurunkan berat badan untuk menjadi langsing, itu bukan penampilan saya. Saya percaya bahwa setiap tubuh itu indah, "- kata wanita itu dalam sebuah wawancara dengan tabloid Inggris Daily Mirror.
Sosok Kathleen setahun lalu dan sekarang sangat berbeda / foto @ocean_calls_swimmer
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
5 alasan tak terduga yang mencegah kita menurunkan berat badan
Apa yang benar-benar Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan: 9 temuan tak terduga
