Dengan coronavirus, makanan bisa menjadi obat yang nyata. Ada makanan yang bisa menyelamatkan paru-paru Anda. Apa yang harus dimakan jika Anda atau anak Anda sakit COVID-19, kata dokter
Dalam situasi seperti itu, penyelamatan orang yang tenggelam mungkin merupakan pekerjaan orang yang tenggelam itu sendiri. Penting untuk mengetahui cara membantu diri sendiri dan orang yang Anda cintai jika virus corona menyerang rumah Anda. Dan makanan dapat menjadi bagian penting dari bantuan ini. Bagaimanapun, beberapa produk mengandung zat yang dapat mendukung fungsi organ target utama COVID-19 - paru-paru. Jadi apa yang harus dimakan dengan coronavirus? Dokter memberi tahu situs kami tentang ini: ahli gizi, blogger medis, terapis rehabilitasi, penulis buku "COVID-19: Apa yang Harus Dilakukan?" Boris Skachko dan dokter naturopati Elena Svitko.
Makanan yang Dapat Menyelamatkan Paru-paru Anda
1. Telur. Kuning telur mentah mengandung lesitin dipalmitoil. Ini membantu paru-paru untuk membentuk surfaktan. Zat ini mencegah alveoli saling menempel, yang paling terpengaruh oleh virus corona dan bertanggung jawab atas pertukaran gas di paru-paru. Jadi makanlah sendiri dan berikan anak-anak Anda hidangan seperti eggnog. Sangat sederhana untuk mempersiapkannya. Penting untuk memisahkan putih dari kuning telur, dan kocok putih dengan gula. Penting untuk mencuci kulit telur secara menyeluruh sebelum ini, agar tidak menjadi korban salmonellosis.
2. Lemak babi, mentega. Paru-paru kita sangat menyukai lemak hewani. Mereka adalah perangkap lemak nyata. Karena itu, agar berfungsi normal, Anda perlu mengonsumsi makanan berlemak. Sepotong bacon, sandwich dengan mentega - harus ada dalam diet Anda.
Benar, makanan seperti itu tidak bisa dimakan pada suhu di atas 38 derajat. Jika tidak ada suhu, tetapi orang itu masih tidak mau makan, Anda bisa membuat kaldu ayam yang ringan (Sumber protein yang mudah dicerna, yang diperlukan untuk membangun sel-sel kekebalan) dan tambahkan sepotong ke dalamnya mentega. Atau, Anda bisa membuat sup krim ringan dari labu, ayam, krim. Dan lagi, tambahkan sedikit mentega ke dalamnya. Perhatian! Itu harus berkualitas tinggi, setidaknya 82,5% lemak.
3. Ikan laut berlemak
Asam lemak tak jenuh ganda mengambil bagian dalam pembentukan membran dinding alveoli, yang, seperti yang telah kami tulis, bertanggung jawab untuk pertukaran gas dan menderita coronavirus. Sumber yang sangat baik dari mereka adalah ikan laut berminyak. Misalnya, makarel, herring, herring, capelin.
4. selai kerucut pinus
Permen karet yang disekresikan oleh kerucut pinus muda adalah antibiotik alami yang sangat baik. Juga, selai kerucut pinus sangat baik untuk mengeluarkan dahak. Dan ini adalah pencegahan yang sangat baik dari perkembangan pneumonia.
Smoothie hijau membantu membersihkan paru-paru dari racun / istockphoto.com
5. Sayuran hijau
Bawang hijau, bayam, arugula, peterseli, dll. - harus dalam diet mereka yang sakit covid. Faktanya adalah bahwa sayuran adalah sumber yang kaya klorofil. Dan dia berpartisipasi dalam proses detoksifikasi tubuh. Berkat ini, racun lebih baik dikeluarkan dari paru-paru, yaitu dibersihkan dengan baik. Itulah yang kita butuhkan untuk pemulihan.
Ini juga akan menarik bagi Anda untuk membaca:
Delta coronavirus lebih mungkin menyebabkan sindrom fatal pada anak-anak
Antivenom untuk covid: obat untuk pencegahan coronavirus telah muncul
