Dokter telah menyebutkan 3 cara sederhana yang akan menyelamatkan Anda dari pembekuan darah dengan COVID-19. Mereka berada dalam kekuatan setiap orang dari segala usia dan tidak memerlukan banyak uang.
1. Bergerak
Di satu sisi, hal pertama yang direkomendasikan dokter untuk penyakit pernapasan akut adalah perawatan di rumah. Tapi perhatian: rumah - bukan berarti tempat tidur. Jika Anda merasa baik-baik saja, jangan berbaring di tempat tidur sepanjang hari. Karena gerakan adalah pencegahan terbaik dari pengentalan darah.
“Ketika kita berbaring sepanjang waktu, otot-otot ekstremitas bawah tidak bekerja, yang mendorong darah dan memfasilitasi pergerakannya dari vena ke bagian kanan jantung”,- jelas Ekaterina Amosova.
Jika keadaannya sedemikian rupa sehingga tidak ada waktu untuk bergerak, maka, tentu saja, kami mengamati istirahat di tempat tidur. Tetapi pada saat yang sama, jangan berbaring di lapisan juga. Secara berkala, kaki bisa diangkat, ditekuk dan ditekuk. Tempatkan bantal di bawah kaki Anda sehingga tungkai bawah Anda lebih tinggi dari kepala Anda. Berguling tengkurap (omong-omong, ini bagus untuk paru-paru, mencegah stagnasi terbentuk di sana, meningkatkan saturasi).
Minum banyak cairan agar darah tidak mengental / istockphoto.com
2. Minum banyak cairan
Kekurangan cairan menyebabkan darah kental. Dan itu dapat dengan mudah terjadi pada suhu tinggi. Karena itu, pastikan untuk waspada terhadap dehidrasi selama coronavirus.
"Semakin tinggi suhunya, semakin banyak Anda harus minum",- kata Ekaterina Amosova.
Pada saat yang sama, penting bahwa kira-kira jumlah cairan yang keluar dari Anda sama dengan yang masuk. Jika, dengan banyak minum, ada sedikit urin, edema dan kelebihan beban jantung dapat terjadi.
Penting! Jika Anda memiliki penyakit kardiovaskular, ahli jantung harus menghitung cairan maksimum yang Anda minum agar tidak ada beban berat pada jantung.
3. Mengkonsumsi antikoagulan
Ini adalah obat yang mengencerkan darah. Tetapi dalam hal apa pun Anda tidak boleh mulai meminumnya sendiri, karena "tetangga menyarankan" atau membaca rekomendasi semacam itu di Internet.
“Antikoagulan bisa menyebabkan pendarahan. Dan jika seseorang juga memiliki tekanan darah tinggi, mereka dapat menyebabkan stroke. Karena itu, Anda harus sangat berhati-hati dengan obat-obatan ini, minumlah di bawah pengawasan dokter, ”troll seorang dokter, ”saran Iryna Prorochenko.
Ini juga akan menarik bagi Anda untuk membaca:
Coronavirus pada anak-anak: TOP-5 pertanyaan utama - jawaban dokter anak
Dokter memberikan 10 tips untuk orang yang sakit dengan coronavirus saat ini
