Ahli endokrinologi dengan pengalaman 24 tahun menjelaskan kasus nyata dari praktik
Gadis-gadis dari segala usia! Tolong berhenti minum vitamin K bersama dengan vitamin D3! Untuk beberapa alasan, ini telah menjadi rekomendasi yang sangat populer.
Hanya dalam satu hari, dua wanita muda datang kepada saya, untuk siapa asupan vitamin ini diciptakan masalah besar dengan pembuluh darah.
Satu - seorang Moskow berusia 23 tahun - memicu trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah, sementara yang lain mengembangkan tromboflebitis.
Tentu saja, mereka memiliki kecenderungan, tetapi situasinya diperparah oleh asupan vitamin K yang tidak bijaksana.
Apa yang menyebabkan asupan vitamin K yang ceroboh?
Vitamin K diproduksi di tubuh kita sendiri, dan defisit totalnya hanya dapat terjadi dengan reseksi (pengangkatan) usus besar. Artinya, ini adalah peristiwa yang tidak mungkin.
Alam telah sangat berhati-hati untuk memastikan bahwa kita tidak dibiarkan tanpa zat ini, karena dengan kekurangannya, seseorang bisa mati karena pendarahan dalam luka apa pun, bahkan dengan luka di jari.
Sejumlah besar orang memiliki kecenderungan untuk varises, peningkatan pembekuan darah, dan bahkan sedikit kelebihan vitamin K dapat menyebabkan masalah global.
Plus, banyak obat yang kita konsumsi dapat membantu meningkatkan aktivitas sistem pembekuan darah.
Apakah ini berarti vitamin K diindikasikan untuk pria?
Tidak. Semua orang hampir sama, hanya wanita yang mengalami varises lebih sering.
Secara umum, bisakah Anda minum vitamin K?
Tentu saja, jika dokter yakin bahwa Anda tidak memiliki masalah tertentu. Nah, misalnya, selain studi klinis, dia melakukan pemeriksaan genetik.
Tapi ini jarang dilakukan - itu mahal, ditambah lagi tidak semua dokter tahu cara menggunakan alat ini.
Ingat - vitamin K yang diproduksi dalam tubuh lebih dari cukup untuk rata-rata orang. Ini adalah zat yang sangat penting sehingga sulit untuk membayangkan situasi di mana ia akan benar-benar berakhir.
Dan sedikit tentang suplemen makanan secara umum
Jika menurut Anda mengonsumsi suplemen makanan seperti minum air putih, maka tidak demikian.
Beberapa suplemen makanan telah disamakan dengan obat hormonal atau obat kuat, meskipun itu bukan obat.
Internet penuh dengan informasi, dan Anda mungkin merasa sudah cukup tahu untuk meresepkan perawatan untuk diri sendiri. Tapi ini adalah ilusi yang dapat merugikan kesehatan Anda.
Jaga dirimu!
Dokter Anda Pavlova
PS Teman-teman, saya punya pertanyaan lebih lanjut tentang vitamin K - saya akan menulis posting terpisah.
Ini bukan "cinta kejahatan", tetapi Anda tidak dapat setuju dengan oksitosin: fakta tentang hormon kebahagiaan yang menjelaskan banyak hal dalam hidup kita
Apakah ada "jendela ajaib penurunan berat badan" ketika Anda bisa makan semuanya dan tidak menjadi gemuk?
