Selama tidur, otak anak memproses informasi yang diterima per hari. Semua orang tua tahu bahwa bayi tidur - anak senang. Oleh karena itu, mereka terkait erat dengan tidur bayi. Tapi apa yang harus dilakukan jika anak tidur buruk di malam hari? 5 Tips Kolobok.ua bantuan dengan mudah dan tanpa masalah berbaring bayi tidur.
Kebanyakan orang tua kadang-kadang dihadapkan dengan fakta bahwa anak tidak jatuh tertidur. Seringkali ini terjadi selama sakit. Kemudian menunggu pemulihan yang cukup anak tidur akan meningkatkan. Tapi mungkin ada alasan lain mengapa bayi tidur buruk di malam hari.
Alasan mengapa bayi pergi tidur buruk
Dia tidak ingin tidur. Jika anak bangun terlambat setelah siang tidur, Dia mungkin tidak ingin pergi tidur pada rezim.
ketidaknyamanan fisik. Ini termasuk: tempat nyaman tidur (kasur di suhu kamar), pakaian tidak nyaman bahwa menggosok atau menekan, popok basah, bayi ingin makan atau minum.
Suara dan cahaya.suara keras, seperti lampu-lampu terang tidak memberikan bayi tidur.
Orang tua tidak mengamati modus hari. anak bangun di pagi hari, ketika ia ingin. Tidak ada waktu yang jelas menyia-nyiakan sore dan malam tidur.
Tidak ada ritual sebelum tidur malam. Berenang, membaca buku, permainan yang tenang membantu untuk bersantai anak dan mengatur di mimpi.
Overexcitement. Anak itu terlalu banyak emosi di sore hari atau ia aktif bermain sebelum tidur.
perubahan pemandangan - perbaikan ruang, perjalanan, pindah ke rumah lain.
ketakutan - anak mungkin takut gelap, monster.
Keadaan emosional ibu. Ibu marah, takut, marah - maka anak sulit tidur, karena dia tidak aman.
Cara untuk membantu anak Anda tertidur dengan mudah di malam hari
Sleeper. Anak harus memiliki tempat tidur mereka sendiri. Kasur dan bantal harus nyaman. Beli pakaian yang terbuat dari kain alami dengan ceria pola anak-anak. Jika seorang anak tidur di kamarnya, kemudian melengkapinya sesuai dengan usianya. Jika tidak, dia mungkin menolak untuk tidur di rumah. Sebuah cara yang bagus untuk "membuat" anak pergi ke tempat tidur - untuk membeli tempat tidur dalam bentuk mobil atau rumah.
Ritual sebelum tidur. Ikuti ritual divergensi untuk malam: permainan tenang, mandi atau mandi sebelum tidur, membaca buku, lagu pengantar tidur. Mereka membantu anak untuk menyesuaikan diri dengan tidur.
Mempersiapkan ruangan. Pastikan untuk ventilasi ruangan sebelum tidur, bersihkan lantai dengan baik. Suhu ideal untuk bayi di kamar - 20 derajat.
Dalam hanya beberapa jam sebelum tidur menghilangkan faktor yang menyebabkan overstimulasi: Aktivitas seksual, pertengkaran, TV, dll
Jika seorang anak takuttidur di kamarnya, perlu untuk menciptakan lingkungan yang aman. Membeli mainan boneka tidur, ia akan mampu merangkul, seseorang dapat menempatkan pistol ke tempat tidur untuk "perlindungan" dari monster, meletakkan lampu malam. Pastikan untuk menunggu sampai ia tertidur, duduk di samping tempat tidurnya, dan tidak malu dari ketakutannya.
Baringkan bayi tidur pada waktu yang sama. Jika ia kehilangan rezimnya dan ia tetap terlambat, mulai pergi tidur 10 menit lebih awal, semakin dekat dengan waktu tidur yang diinginkan.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui 8 frase magis yang Anda ingin berbicara sebelum tidur anak dari segala usia.
Foto dalam teks: istockphoto.com
