Banyak orang berada di ujung tanduk sekarang. "Chatterbox" menurut resep ahli gizi Tiana Fialkova akan membantu menenangkan
Perang tidak membuat siapa pun acuh tak acuh dan tenang. Takut, air mata, -serangan panik kebanyakan orang Ukraina menjalani semua ini setiap hari.
Penting untuk membantu sistem saraf Anda mengatasi kelebihan beban ini. Dengan tugas ini, menurut ahli gizi Tiana Fialkova, "pembicara yang menenangkan" melakukan pekerjaan yang sangat baik.
Ini sangat efektif sehingga pada masa sebelum perang, dokter meresepkannya kepada pasien di rumah sakit. Tapi sekarang kita semua memiliki sistem saraf, seperti pasien di rumah sakit. Oleh karena itu, Tiana Fialkova membagikan resep obat ajaib ini. Untuk persiapannya, diperlukan bahan-bahan yang sederhana dan murah.
Jadi, Anda akan membutuhkan:
Waktunya sulit sekarang, banyak yang tidak benar-benar tidur karena syok, dan bahkan di siang hari mereka berada dalam ketegangan yang hebat. Mereka meminta sesuatu yang budget dan terjangkau mungkin, jadi saya memilih dana dari apotek,
•Tingtur Valerian
• tingtur motherwort
• tingtur hawthorn
• tingtur peony / atau Rhodiola rosea
Mereka menggunakan alkohol. Tapi Anda bisa menetes ke air mendidih dan alkohol akan menguap. Informasi ini penting, misalnya, untuk keperawatan. Tetapi wanita hamil tidak boleh minum obat seperti itu.
Untuk menyiapkan pembicara yang menenangkan, Anda perlu menuangkan semua tincture ini ke dalam satu wadah, mencampur dan menuangkan koktail yang dihasilkan kembali ke stoples. 4 botol ini akan bertahan lama.
Anda dapat mengambil dengan:
- mimpi buruk
- terlalu bersemangat,
- kecemasan
- tekanan darah tinggi 10-20 tetes per 1/3 cangkir air.
Dan yang terbaik adalah menyimpan sedikit tetes di mulut Anda sebelum menelan.
Tiana Fialkova menyarankan untuk mengambil tingtur super seperti itu 1-2-3 kali sehari, 10-15 menit sebelum makan. Anda juga bisa sebelum tidur (ini ada nuansa, dengan gastritis dapat mengiritasi selaput lendir, ingatlah).
Kursus bisa sampai 2 minggu. Atau janji temu satu kali sesuai kebutuhan.
Penting! Jika Anda hipotensi, pembicara akan lebih menurunkan tekanan darah Anda. Dalam hal ini, Anda dapat meminumnya hanya di malam hari, ketika tekanan fisiologis berkurang, atau hanya mengambil 2 tincture: motherwort dan valerian, masing-masing 15 tetes dalam 1/3 cangkir air.
Tetapi pasien hipertensi sangat cocok untuk campuran tincture ini.
Selain itu, Anda perlu memahami bahwa pembicara mempengaruhi laju reaksi. Pertimbangkan jika Anda mengendarai mobil atau melakukan pekerjaan lain yang membutuhkan perhatian, kecepatan reaksi mental dan motorik yang meningkat.
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
Jaga saraf Anda: TOP 7 makanan dan minuman yang meningkatkan kecemasan
Koper darurat: apa yang harus ada di koper darurat
