Perceraian selalu sulit. Dalam hal rasa sakit, perceraian adalah yang kedua setelah rasa sakit dari kematian orang yang dicintai. Tapi kita harus ingat bahwa hidup setelah berpisah tidak berakhir. Tentu saja, seseorang akan mengatakan bahwa berbicara itu mudah. Tetapi saya mendorong Anda untuk tidak berkecil hati, tetapi bagaimana melakukannya, bagaimana memutuskan hubungan baru dan menikmati setiap hari - baca terus.
Tips bagi wanita untuk membantu "bertahan hidup" setelah perceraian
Tahan 3 bulan
Menurut statistik, 3 bulan pertama setelah perceraian adalah yang paling sulit. Ini akan sangat sulit, pikiran berat akan mulai menyiksa. Anda akan mulai berpikir apa yang menyebabkan perselisihan dalam keluarga. Kehilangan akan muncul, bagi Anda tampaknya hidup sudah berakhir, bahwa sekarang Anda akan selalu dalam keadaan tertekan. Dan inilah yang terbaik untuk Anda:
1. Atur reboot di apartemen
Jika Anda tinggal di apartemen tempat Anda dulu tinggal bersama suami, maka, jika mungkin, singkirkan furnitur, barang-barang interior, dan hal-hal lain yang sangat mengingatkan Anda pada yang pertama. Anda dapat menjual barang-barang, dan dengan uang yang Anda dapatkan, membeli sesuatu yang baru untuk rumah.
2. Singkirkan kekacauan di rumah
Atur pembersihan global, temukan tempat Anda untuk setiap hal, atur ulang, dan, jika mungkin, atur perbaikan nyata.
3. Beri diri Anda reboot
Anda dapat mengubah potongan rambut, gaya rambut, pengecatan ulang, olahraga / yoga, berbelanja, mengunjungi ahli kecantikan, melakukan manikur dan pedikur.
4. Sortir kulkas
Saatnya untuk menyingkirkan semua lemak dan berbahaya, dan "menetap" lebih banyak buah dan sayuran di lemari es. Kehidupan baru telah dimulai untuk Anda, dan semoga Anda memiliki menu baru dengannya. Perbanyak minum air putih, makan makanan sehat dalam porsi kecil.
5. Rencanakan hari berikutnya
Tuliskan dengan jelas semua tugas dan kegiatan yang perlu Anda lakukan, dan amati dengan ketat pelaksanaannya. Masukkan sesuatu yang baru ke dalam jadwal Anda. Anda dapat mendaftar untuk beberapa kursus, mulai pergi ke perpustakaan, lebih banyak berjalan kaki, dll. Cobalah untuk lebih banyak berkomunikasi dengan orang-orang, sehingga Anda dapat lebih mudah bertahan hidup pertama kali setelah perceraian.
6. berhenti mengeluh
Mulailah mencintai dan menghargai diri sendiri! Mengapa Anda membiarkan emosi mengendalikan Anda? Dapatkan sendiri toples "terima kasih", tuliskan di selembar kertas setiap hari hal-hal baik apa yang terjadi hari ini, dan masukkan ke dalam toples. Dalam setahun, Anda akan tertarik membaca catatan Anda!
Pelajari cara berkomunikasi dengan mantan Anda
Apakah Anda masih memiliki harapan bahwa semuanya akan menjadi lebih baik? Cukup, tidak ada yang akan terjadi, saatnya untuk bangun dan melanjutkan, dan sudah tanpa dia!
Berikut adalah aturan yang harus diikuti:
1. Berhentilah mencari pertemuan dengannya
Anda dapat menyelesaikan hampir semua masalah melalui perantara, beberapa kenalan, dan bahkan melalui pengacara. Satu-satunya pengecualian adalah dalam hal-hal yang berkaitan dengan anak-anak.
2. Singkirkan barang-barangnya
Dia sudah mengambil semua yang dia butuhkan. Lebih baik membuang sisanya, dan tidak menyimpannya selama berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun.
3. Berhenti mengikutinya di media sosial
Tidak perlu meracuni jiwamu. Hapus dari semua jejaring sosial.
4. Lepaskan kenangan indah tentang dia
Otak manusia diatur sedemikian rupa sehingga segala sesuatu yang buruk dengan sangat cepat dilupakan, dan kita terus mengingat hanya yang baik. Tidak perlu membenarkan mantan Anda, berhenti melukis citra palsunya. Setidaknya untuk sementara, lepaskan semua kenangan indah. Ketika perasaan Anda sedikit mereda, Anda dapat dengan aman mengambil sekotak foto dan bernostalgia, tetapi sekarang Anda tidak perlu melakukan ini.
5. Jangan bersembunyi di belakang anak-anak
Tidak perlu mencari pertemuan dengan mantan suami Anda, menggunakan anak-anak Anda untuk ini. Dan janganlah kamu membuat mereka melawan bapaknya.
6. Jangan bicara negatif tentang mantanmu
Apapun yang terjadi di antara kalian, sebaiknya jangan menuangkan lumpur ke mantan suami, apalagi jika ada calon pasangan di dekatnya.
Mulai berkencan lagi, tapi hati-hati
Banyak wanita setelah perceraian menarik diri, yang lain, sebaliknya, menikmati semua yang serius. Di sini juga, ada baiknya mengikuti dua aturan dasar:
1. Berhentilah mencari pria yang sempurna
Anda tidak perlu mencari yang ideal, tetapi untuk seseorang yang akan menghormati Anda, menghargai Anda, yang tidak akan menempatkan Anda di tempat terakhir, yang tidak akan menipu Anda. Dan orang yang ideal tidak ada.
2. Belajarlah untuk menghargai prinsipmu
Selalu ingat apa yang penting bagi Anda, bahkan jika hanya ada seorang pria cantik di dekatnya. Selalu pikirkan keinginan dan kebutuhan Anda. Jadilah diri sendiri, jangan berpura-pura, dan jangan menyesuaikan diri dengan siapa pun. Jika seorang pria ingin mengubah Anda, maka ini bukan pria Anda.
Jangan takut untuk membangun hubungan, tapi lakukan dengan benar
Tidak perlu segera mencari pengganti mantan, dan larut di dalamnya. Untuk menghindari kekecewaan, ikuti tips berikut:
1. Menjadi mandiri
Anda tidak perlu mempermalukan diri sendiri di depan siapa pun. Jika seorang pria berhenti menelepon Anda, itu berarti dia sama sekali tidak tertarik pada Anda, dan tidak ada pilihan lain!
2. Jaga jarak Anda
Seorang pria tidak boleh menjadi pacar Anda atau rompi untuk menangis!
3. Jangan jadi ibu
Jika Anda terlalu peduli dengan mantan suami Anda, maka jangan ulangi kesalahan Anda. Jika Anda ingin merawat seseorang, maka lebih baik merawat anak-anak, atau memelihara seekor anjing. Anda tidak harus menjadi ibu untuk seorang pria!
4. Jangan mencoba mengubah seorang pria
Jika Anda tidak menyukai kebiasaannya, perilakunya, penampilannya, maka Anda jelas-jelas menyingkir. Entah Anda menerima pria itu apa adanya, atau sebaiknya Anda tidak melanjutkan hubungan Anda lebih jauh.
5. Jangan main-main dengan pria yang tidak bebas
Tidak menikah, bercerai, tinggal bersama istri hanya demi anak. Anda tidak akan hanya menjadi nyonya pria!
Para wanita terkasih, banyak orang mengalami perceraian. Lihatlah ke dalam diri Anda untuk kekuatan untuk melanjutkan. Semuanya pasti akan berhasil! Semoga tips ini membantu Anda!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/kak-vyzhit-posle-razvoda-sovety-dlya-zhenshhin.html
