Makanan = salah satu simpanan terpenting untuk konsepsi anak yang sehat. Untuk aspek varto ini, berikan rasa hormat terbesar.
Alpukat
Buah ini untuk membalas kehebatan Anda dengan cadangan lemak coklat, protein, serta karbohidrat dan sel. Terutama penting adalah alpukat melalui vmіst di gudang kami asam folat. Adalah perlu, dalam urutan bahasa umum, untuk menenangkan calon ibu. Vitamin E dari alpukat mempersiapkan selaput lendir rahim sampai embrio menempel.
Garbuz
Garmelon juga memiliki cadangan mineral dan antioksidan yang besar. Bau busuk itu sendiri secara positif disuntikkan ke dalam kerja hormon kesuburan wanita. Juga, garmelon penting untuk membantu orang dan orang - ini membantu menggetarkan progesteron asam.Ikan salmon
Tulang rusuk memiliki banyak protein dan asam omega-3. Bau busuk jauh dari peran wanita sehat selama satu jam, cobalah untuk mengandung bayi. Riba membantu jantung robotik dan meningkatkan fungsi otak.
telur
Gudang memiliki sejumlah besar protein hidup. Jadi telur harus dibalaskan dengan kolinnya sendiri. Pidato tsya penting pada tahap pembuahan seorang anak.
biji gandum
Cinema memiliki sejumlah besar protein nabati dan jaringan seluler dengan asam lemak. Cobalah mengganti hiasan biasa dengan quinoa - dan Anda akan segera mengingat bagaimana tubuh Anda akan berubah menjadi lebih baik.
menebak
- Beberapa produk tidak dapat dicuci dengan alkohol
- 4 produk untuk membuat penampilan Anda terlihat tua
- Produk apa yang pasti Anda butuhkan untuk diet apa pun?
