Cuaca hangat telah tiba di Ukraina, bahaya telah meningkat untuk mengatasi serangan panas dalam menghadapi badai berbahaya di jalanan.
Bagaimana cara melindungi diri dari serangan panas?
Nyaman dalam hal apapunsuhu di kamar.Anda tidak perlu menyalakan AC, coba tambahkan beberapa tirai gelap ke ruangan (dan matikan jendela di malam hari).
Minumlah air sebanyak yang Anda suka. Jangan biarkan mengangkat bahu dari hidung Anda.
Disarankan untuk mematikannya jika ringan, tetapi disarankan untuk mematikannya untuk lemak.
Cobalah untuk melakukan bagian Anda sedemikian rupa sehingga Anda tidak harus tetap berada di jalanan di puncak titik - dari pukul 12.00 hingga 16.00.
Alkohol tidak dapat digunakan secara umum selama masa kehamilan, karena jika pedas, anggur sangat tidak aman untuk calon ibu, dan untuk anak-anak.Kenyamanan bisa diutamakan, pilih outfit yang nyaman berbahan kain natural, tutup kepala dengan topi.
Gejala serangan panas
- Nudota,
- Zamorochennya,
- Orientasi Vtrata,
- zadishka,
- kenaikan suhu,
- Rysne berkeringat.
Apa yang berhasil, jika Anda mencurigai serangan panas vagina?
Anda akan membutuhkan persyaratan tambahan sebelum kedatangan dokter. Otzhe, untuk membantu wanita pergi ke resepsi, seperti udara yang baik. Kenali pakaian, yang membuat tubuh menjadi dingin. Biarkan vagіtna Anda berbaring, atau duduk di meja dengan punggung Anda.Anda dapat memberikan zhіntsі validol, tetes mint, tambahan kotak es mint navitt (untuk menghilangkan gangguan pencernaan).
Biarkan vagіtna vip'є taburan botol air.
Dinginkan tubuh Anda, rendam dengan air.
menebak
- 5 pidato yang tidak bisa Anda kerjakan dengan minyak zaitun
- Cara merapikan kemacetan dalam kasus kehamilan: perawatan yang efektif
- Pembaca mengetahui tentang kehamilannya dua tahun sebelum akhir
