Cara memimpin diri sendiri selama satu jam vibuha: tolong dokter

Perang Zhovtni di Ukraina mulai mengumpulkan bungkusnya. Roket terbang di seluruh negeri. Apakah ada titik, mungkin ada getaran. Penting untuk mengetahui bagaimana bertindak dengan benar dalam situasi force majeure seperti itu. Dokter Svitlana Fedorova memposting tentang dia di halaman Facebook-nya.

Bagaimana berperilaku di bawah jam vibuhu

• Jika ada ancaman getaran, Anda perlu berbaring dengan lembut di tempat tidur, tutupi kepala Anda dengan tangan. Dolonyami - wuha. Buka perusahaan.
• Setelah vibuhu - jangan bangun tiba-tiba. Jangan bangun pagi. Melalui stres dan shock, itu mungkin tidak muncul lagi. Dan jika sakit, maka kulitnya tajam ruh - tse zayva kehilangan darah.
• Gerakkan tangan dan kaki Anda dengan bebas. Seperti tempat berlindung, pahami bintang-bintang. Saya terluka parah.
• Seperti banyak darah, balut lukanya sambil berbaring dan minta bantuan.
instagram viewer
• Jangan panik. Untuk membantu Anda keluar dari kepanikan, pernapasan berirama dalam.

Bagaimana memahami chi є shell shock

Dalam kasus gegar otak, adalah mungkin untuk menyia-nyiakan informasi (untuk sejumlah mittevities ke trivalo: sprat hvilin, tahun, hari dan koma lama). Dali bisa menyalahkan ketelanjangan, muntah, kebingungan, kepala bіl. Pendengaran, penciuman, kenikmatan, pak (lebih sering daripada tidak) mungkin hilang.

Yakshcho menginstruksikan seseorang dari Anda dengan kejutan cangkang: letakkan di tempat tidur. Tidak perlu menjadi pengecut! Dingin di kepala. Panggil dokter!

Seolah-olah dalam kedamaian-ketenangan, jangan merampas seseorang, melampaui apa itu perusahaan kosong yang bebas, dihalny cara-menyebarkan percikan nafas-vidihiv, berikan minuman percikan mata air minuman yang luar biasa air. Untuk memar ringan dan sedang - tirah baring selama 7-10 hari, hemat landak, akomodasi bergerak telepon dan perangkat informasi lainnya untuk memberikan informasi tambahan, persiapan untuk pengakuan dokter.