Cari tahu mengapa beberapa orang mendapatkan dingin lebih dari yang lain, dan bagaimana untuk tetap hangat ketika itu begitu dingin dan lembab.
Orang dengan tekanan darah rendah dalam pembuluh darah mengalir lebih lambat, sehingga sangat penting untuk pemanasan di bawah selimut atau selama latihan. Anda juga akan membantu untuk menjaga secangkir hangat teh panas dengan rempah-rempah yang berbeda: jahe, kayu manis atau cabai.
Tidak cukup tidur atau makan sampai
Jika Anda telah memiliki mimpi buruk atau Anda telah mengurangi jumlah kalori yang Anda akan merasa dingin lebih dari biasanya. Diet sayuran salad yang lebih baik untuk menggantikan sup hangat.
5 alasan non-jelas, karena yang Anda musim gugur dingin / istockphoto.com
kekurangan zat besi
Karena tingkat rendah hemoglobin tubuh lebih buruk disertakan dengan oksigen. Anda harus diuji dan menemukan penyebab kurangnya hemoglobin, karena mungkin merupakan tanda dari penyakit.
Wanita hamil sering menderita dingin. Terutama di periode 2-8 minggu, ketika banyak ibu tidak tahu posisi itu.
ketidakseimbangan hormon
Orang dengan fungsi tiroid rendah penurunan tingkat metabolisme dan memperlambat transfer panas. Oleh karena itu, orang tersebut cenderung kaki dingin.
Anda akan menemukan menarik bagaimana meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada musim gugur
