Kelelahan berbahaya: pernyataan ilmuwan

Tapi ini bukan bahaya utama, yang dapat menyembunyikan kronis terlalu banyak pekerjaan. Para ilmuwan mengklaim bahwa stres konstan dan kecemasan mempengaruhi dua pertiga orang di dunia, dan itu sangat berbahaya bagi kesehatan. Insomnia, kurang nafsu makan dan kecemasan konstan memprovokasi munculnya ulkus lambung, asma dan kardioproblem.

ilmuwan kelelahan kronis telah resmi diakui penyakit. Sekarang, semua gejala kelelahan berada di Klasifikasi Internasional Penyakit, dan pada daftar penyakit. Jadi jangan mengabaikan penyakit ini. Agar tidak menderita sindrom burnout emosional lebih baik untuk mencoba kurang membebani diri Anda secara mental, dan menyeimbangkan otak dan otot. Dalam bantuan latihan besar ini. Olahraga dan minimum pagi latihan untuk membantu mengatasi kelelahan kronis.

Juga, para ilmuwan telah membawa daftar pekerjaan di mana pekerja yang paling rentan terhadap stres: guru, dokter, konsultan, wartawan, salesman, pekerja sosial, pemadam kebakaran, pilot dan orang-orang kreatif profesi.

Juga membaca tentang apa dari makanan cepat saji penuaan otak