Minyak ikan berguna untuk anak: Top 5 Alasan

Minyak ikan kaya akan lemak esensial tak jenuh ganda omega-3 dan omega-6, dan bahkan vitamin A, D, zat besi, magnesium, kalsium, dan zat gizi mikro penting lainnya. Dan pertumbuhan aktif dari tubuh anak, zat ini hanya tak tergantikan. Itu sebabnya dokter anak merekomendasikan untuk memasukkan dalam menu anak, ikan berlemak, tetapi jika bayi menolak untuk makan ikan datang ke bantuan dari minyak ikan.

minyak ikan meningkatkan fungsi otak

Minyak ikan berguna untuk anak / istockphoto.com

Asam lemak Omega-3 dan Omega-6 tidak diproduksi oleh tubuh kita dan oleh karena itu harus datang dari luar, karena mereka sangat penting untuk perkembangan otak. Asam ini mempromosikan pasokan darah aktif ke otak, meningkatkan memori dan perhatian.

menenangkan minyak ikan

Minyak ikan adalah efek yang sangat menguntungkan pada sistem saraf anak, anak-anak lebih penuh perhatian, ketekunan dan tenang. Efek ini dicapai dengan penggunaan jangka panjang dan sering digunakan dalam pengobatan anak-anak dengan hiperaktif.

Minyak ikan mengurangi kecemasan

Anak-anak terus-menerus dalam seolah tak ada habisnya informasi, sering back-melanggar stres mental pada anak usia dini (yang berbeda klub, kursus dan lingkaran), sehingga mereka hanya perlu minyak ikan, yang membantu untuk mengembangkan hormon serotonin tubuh anak kebahagiaan. Hormon ini mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan mood dan mengatur emosi anak

Minyak ikan memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minyak ikan berguna untuk anak / istockphoto.com

Minyak ikan adalah gudang vitamin, mineral, dan terutama asam lemak, yang membantu tubuh untuk lebih mudah mengatasi pilek dan penyakit virus, dan merupakan pencegahan yang sangat baik dari asma dan alergi.

Minyak ikan meningkatkan visi

Minyak ikan mengandung vitamin A, yang memperkuat visi, yang terutama penting, karena di era berbagai gadget yang dibutuhkan dalam perawatan anak usia dini untuk mata.

Juga Anda akan tertarik untuk mengetahui bahwa bagaimana memilih ikan merah