Tubuh tahun-remah-remah 70% air. Pada saat yang sama kebutuhan cairan pada anak-anak sangat tinggi - sangat mudah mengalami dehidrasi. Alasan untuk ini - set, di musim dingin dan awal musim semi ketika kekeringan yang berlebihan dari udara di flat, di musim panas, dengan peningkatan suhu tubuh, dysbacteriosis, yang disertai dengan mencret.
Tapi penyebab umum paling dehidrasi pada anak-anak - nedopaivanie. tajuk rencana Kolobok.ua Aku berkumpul untuk Anda 5 aturan emas untuk mengikuti bahwa Anda akan dengan mudah dapat mengontrol keseimbangan air dan bayi, dengan cara, Anda sendiri.
Berapa kali malam untuk buang air kecil bayi Anda? Jangan Anda berpikir? Dan sia-sia! Apakah Anda tahu bahwa itu hanya sebagai indikator penting dari keadaan kesehatannya, serta detak jantung atau pernapasan. Dua-hari bayi memiliki waktu untuk popok basah 5-6 kali sehari. Pada hari ketiga, ginjal sudah bekerja pada full, dan jumlah void ke 7-8 hari mencapai norma grudnichkovoy - 20-25 kali sehari.
Mengapa begitu sering?
Dengan metabolisme aktif dari remah-remah yang dihasilkan lebih urine dari orang dewasa per unit berat badan. Ditambah kapasitas kandung kemih sangat kecil, dan dinding Extensible cukup. Pada tahun bayi mulai dikosongkan lebih jarang - 15-16 kali sehari. Tetapi jika kencing anak lebih jarang dari yang diharapkan, kemungkinan besar alasannya adalah bahwa Anda memberikan cukup air.Keseimbangan cairan dan elektrolit yang benar adalah dasar dari kesehatan setiap remah-remah. Pada tahun pertama kehidupan, hak atas air dan garam yang sangat akut, dan dapat menyebabkan nedopaivanie normal. Ibu hanya lupa untuk mengundang vodichku anak, dan tubuhnya menderita kekeringan internal. Hal ini penting untuk keseimbangan: remah-remah tidak dapat dipenuhi dengan air, tetapi Anda tidak dapat membatasi dan minum.
Anda akan berpikir bahwa bayi mendapat susu cair cukup, atau campuran? Ketika datang ke ASI, remah-remah benar-benar tidak bisa dopaivat dalam tiga bulan pertama kehidupan. Adapun campuran, maka tidak minum, dan makanan untuk Anda bubur atau pasta. Oleh karena itu, menawarkan bayi Anda antara perairan menyusui khusus anak-anak. Poite bayi kecil dari sendok silikon khusus anak-anak.
Anak menolak untuk minum?Jangan memaksa! Ketika Anda melihat haus, orang sepele memuaskan itu, kecuali, tentu saja, Anda jangan lupa untuk mengundang dia untuk melakukannya. Hal utama adalah untuk tidak melewatkan saat yang tepat!
Dan akhirnya, 5 Aturan emas bagi rezim minumYang harus sesuai tidak hanya berkaitan dengan bayi dan anak-anak, tetapi juga orang dewasa.
1. Minum sedikit dan seringJika tidak, bukan memelihara sel-sel tubuh, semua cairan yang keluar melalui keringat dan urin.
2. Jus, sup, produk susu - tidak minumDan makanan.
3. Kopi dan teh (apakah hitam atau hijau) dikeluarkan dari cairan tubuh dan sel-sel kering tubuh, tidak diperkaya cair.
4. Pernah minum air dingin dan jangan biarkan anak-anaknya.Selain itu, dalam panas itu bisa sakit tenggorokan, penyerapan oleh tubuh harus menghabiskan banyak energi. air terbaik minum pada suhu kamar (20 ° C) dan pada suhu tubuh (37 derajat).
5. Jangan minum segera setelah makan. air mencairkan jus lambung, yang diperlukan untuk pencernaan dan penyebab fermentasi. Hal ini dapat menyebabkan kembung, perut kembung dan gangguan pencernaan. Oleh karena itu, air minum harus tidak lebih awal dari satu jam setelah makan, atau 20-30 menit sebelum makan.
