Para ilmuwan telah membuat penemuan mengejutkan - daging jauh lebih baik daripada minyak zaitun yang diiklankan. Apakah ini benar?
Bacon - itu murni lemak
Ya, itu benar. Namun, alam, non-GMO, yang diubah menjadi energi daripada sentimeter di bagian pinggang.
Salo - kolesterol padat
Ini tidak benar. Dalam daging diet kolesterol jauh lebih daripada lemak. Misalnya, hati sapi mengandung sampai 400 mg, dan lemak - tidak lebih dari 100 mg. Tapi Anda tidak bisa hidup tanpa kolesterol - berkat dia, sel-sel darah terbentuk.
Mengapa penting untuk memiliki lemak: ahli gizi merekomendasikan / istockphoto.com
Dari kelebihan berat badan lemak
Tidak. Meskipun lemak kalori yang cukup tinggi - 770 kkal per 100 gram, tetapi sebagian besar dari Anda tidak makan. Tapi perasaan kenyang untuk waktu yang lama Anda akan memiliki.
Bacon dan roti tidak kompatibel
Ini tidak benar. Yang paling lezat makanan ringan - sepotong roti hitam dan sepotong daging. Dan jika lebih dan bawang putih, itu adalah pencegahan banyak penyakit.
Mengapa penting untuk memiliki lemak: ahli gizi merekomendasikan / istockphoto.com
Dalam lemak babi tidak bisa memasak
Ini tidak benar. Para ilmuwan berpendapat bahwa render lemak tidak pernah terbentuk zat yang menyebabkan kanker. Tapi ketika dipanaskan minyak sayur - hal itu terjadi.
Anda akan menemukan menarik 5 tanda bahwa anak sudah siap untuk memikat pertama
