Bagaimana melindungi diri dari keriput? keremajaan kulit - di tangan Anda. Pijat - cara yang efektif untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi baik. Hanya 5 menit dari diri-pijat di hari - dan kulit wajah diperketat. Gunakan latihan sederhana untuk diri-pijat wajah.
Ada banyak cara untuk kulit muda memperpanjang, pijat - cara yang efektif paling, yang tidak perlu pergi ke hardware atau injeksi metode. Selain itu, pijat bisa dilakukan sendiri, di rumah, di setiap waktu yang tepat untuk Anda. latihan sederhana yang akan mengambil tidak lebih dari 5 menit dan memungkinkan Anda untuk mempertahankan nada kulit.
Dahi dan alis - menyingkirkan kerutan di dahi
Gunakan ujung jari Anda untuk menempatkan di atas alis, membelai dahi, bergerak dari hidung ke kuil. Ulangi 6 kali. Gerakan pertama harus ringan, tanpa tekanan, berikutnya - dengan peningkatan tekanan pada kulit.
Sudut mata - kita menghapus "kaki gagak"
Tempatkan jari pada sudut luar mata, menekan alternatif dan santai gerakan bantalan di daerah ini. Ulangi hingga 10 kali.
Kami menangani lipatan nasolabial
Gunakan ujung jari Anda untuk melakukan menekan gerakan, bergerak dari sayap hidung sepanjang tulang pipi ke kuil - ulangi hingga 6 kali.
Jangan biarkan keriput di sudut-sudut bibir
Masukan bantalan jari di sudut-sudut bibir (telapak tangan saling berhadapan) tekan pada daerah ini ujung jari santai - ulangi gerakan 10 kali.
Pijat dilakukan bersamaan simetris dengan kedua tangan. Jika Anda punya waktu, Anda dapat membuat beberapa pendekatan.
belajar sederhana latihan mood yang buruk.
