Panas - bukan alasan untuk meninggalkan keluarga tanpa makan malam atau makan siang. Tapi apa yang Anda lakukan jika Anda tidak ingin menyertakan kompor atau oven? Tentu saja, memperhatikan satu asisten handal lain di dapur - microwave. Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar kemampuan kita gunakan untuk minimum, yaitu adalah mungkin untuk menyiapkan makanan penuh tanpa terlalu banyak usaha.
Ayam dengan nasi
bahan: ayam paha - 3 unit bir (gelap) -. 1,5 v, bawang -. 2 pcs, bawang putih -.. 3 gigi, cabai - 1 unit, Gambar -. 1 st, ketumbar peterseli atau -. rasa, garam - selera.
Bagaimana mempersiapkan: paha ayam dilepas dari tulang, hati-hati menghapus mereka dari kulit dan dipotong dadu. campuran daging dengan bawang putih melewati pers. Biarkan selama 10 menit.
Masukan daging dalam bentuk untuk microwave, tambahkan bawang cincang, beras dicuci, cincang cabai dan menuangkan bir. Semua campuran, garam dan merica. bentuk penutup topi dan dimasukkan ke dalam microwave selama 20 menit, dan mempersiapkan pada daya maksimum.
Setelah penutupan sesi di tutup cadangan microwave hidangan setidaknya 10 menit.
Omelette pada tomat
bahan: tomat - 2 buah, telur - 2 pcs, minyak zaitun -.. 2 sdt bawang putih - 2 gigi, peterseli (cincang) -. 1 sendok makan, keju (dihancurkan untuk parutan halus) - 2 sdm. l, garam dan merica -. selera.
Bagaimana mempersiapkan: dengan tomat memotong bagian atas. Menggunakan sendok teh dengan hati-hati untuk tidak merusak dinding, mengambil pulp. Dinding dalam minyak dengan minyak zaitun dan gosok dengan bawang putih melewati pers.
Dalam mangkuk terpisah, kocok telur dengan keju, garam dan merica, tambahkan peterseli.
Tomat siap tuangkan campuran telur, tutup cut tops. Kami menyebarkan tomat di piring dan dimasukkan ke dalam microwave selama 3 menit. Memasak pada daya maksimum.
KEJU sup
bahan: kentang - 2 buah, wortel -. 1 pc, bawang -. 1 pc, olahan keju -. 100 g, cream - 150 ml, seledri - 1/2 unit, peterseli (cincang) -. 1 sdm. l, air -. 2 sdm, garam dan merica -. menyukai.
Bagaimana mempersiapkan: kentang dan wortel dikupas, dipotong dadu. Lay out formulir untuk microwave (volume 2 liter). Tambahkan bawang cincang halus dan seledri. Tuang ke dalam air. bentuk topi penutup dan dimasukkan ke dalam microwave selama 10 menit. Memasak pada daya maksimum.
Kami mengambil sup, tambahkan krim hangat dan keju parut di parutan halus. Tutup dengan tutup dan kemudian dimasukkan ke dalam microwave. Memasak selama 10 menit pada daya menengah. Semua aduk rata. Kami memberikan selama 10 menit, dituangkan ke dalam mangkuk dan sajikan ditaburi dengan bumbu.
bubur millet dengan susu
bahan: millet (rendam di malam hari) - 150 g Susu - 0,5 v, air -. 0,5 v, keju cottage -. 0,5 v, gula -. 2 sendok teh garam - pinch.
Bagaimana mempersiapkan: millet tuangkan ke dalam bentuk yang mendalam untuk microwave, air add, tutup dengan tutup dan dimasukkan ke dalam microwave. Memasak 6 menit pada daya maksimum.
Gat air bentuk penggabungan dan add hangat susu. Tambahkan gula, sedikit garam dan aduk. Kami dimasukkan ke dalam microwave selama 3 menit (MAX output).
Gat bentuk, menambahkan bubur dadih, aduk lagi dan dimasukkan ke dalam microwave selama 3 menit. Berikan bubur minuman di bawah tutup selama 10 menit.
Terong dengan LADA dalam krim
bahan:terong - 2 buah, tomat -. 2 buah, bawang -. 2 unit, paprika -. 2 unit, krim -. 0,5 v, garam dan merica -. menyukai.
Bagaimana mempersiapkan: garam terung dan memberi berdiri selama 10 menit. Kemudian mencuci mereka. Formulir untuk microwave penyebaran lapisan potong dadu bawang, paprika, tomat dan terong. Tutup dengan tutup dan dimasukkan ke dalam microwave selama 6 menit. Panggang pada kapasitas maksimum.
Kami memperoleh formulir, tambahkan krim asam dengan sayuran, garam dan merica untuk rasa. Sekali lagi dimasukkan ke dalam microwave selama 2 menit. Memberikan menyeduh bawah tutup selama 5 menit. Untuk sayuran, Anda dapat menambahkan kemangi cincang atau dill.
Dan pastikan untuk bertanya, Apa 5 produk, Anda tidak harus pemanasan.
