Kembali nyeri pada kehamilan adalah salah satu dari banyak sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan yang menyertai pembentukan janin. Mereka muncul sebagai akibat dari perubahan di tengah wanita gravitasi, untuk menanggung anak.
nyeri sering, yang terjadi di daerah pinggang, terus dirasakan dan periode postpartum untuk waktu yang cukup lama. Bagaimana menangani ketidaknyamanan ini?
Mengapa nyeri terjadi selama kehamilan?
Alasan №1: Hormon relaksin selama kehamilan melemaskan sendi biasanya tetap, yang disebut femoralis-sakral. Hal ini terjadi untuk selama persalinan buah ini mudah melewati jalan lahir.
Alasan №2: Daerah perut ibu hamil meningkat secara signifikan dalam ukuran, mengganggu negara biasa keseimbangan.
Sebagai hasil dari perubahan ini, seorang wanita dipaksa untuk mengambil sabuk bahu, di mana leher bengkok, posisi yang jauh berubah dari tulang belakang, otot tegang dan nyeri di punggung bawah. nyeri punggung bawah selama kehamilan merasa jauh lebih kuat jika sistem muskuloskeletal belum dalam kesehatan yang baik sebelum kehamilan. Sebagai contoh: kehadiran osteochondrosis hamil, berbagai kelengkungan punggungan, lemah otot di daerah panggul, dan sebagainya.
Ketika rasa sakit bisa timbul?
Rendah kembali sakit selama kehamilan dapat terjadi sebagai awal sehingga pada waktu lainnya, tetapi dalam banyak kasus muncul pada trimester kedua. Kali ini diperlukan tentang minggu kedua puluh kehamilan dan berlanjut sampai hampir akhir. Periode ketika pinggang bisa cocok tergantung pada beberapa faktor. Penting adalah cara hidup ibu masa depan, berat badan, yang mendapatkan seorang wanita selama kehamilan, Lokasi janin dalam kandungan dan tubuh yang ia menekan berat badannya. Biasanya, tempat yang paling rentan di bawah berat bayi hanya pinggang, yang sering mendorong kepala.
Jika nyeri punggung bawah selama kehamilan pada periode akhir, yang paling sering adalah karena stres, yang merupakan daerah tulang belakangdan dengan otot perut melemah, yang menderita signifikan peregangan selama kehamilan. Singkirkan rasa sakit di punggung bawah hampir tidak mungkin, tapi Anda dapat mencoba untuk meringankan rasa sakit sedikit, yang mungkin disertai dengan nyeri tambahan di kaki, daerah kemaluan, paha dan panggul. Pada wanita hamil, perubahan hormon, ligamen melembutkan, serta intensif menghasilkan hormon relaksin, dan karena itu menarik punggung bawah selama kehamilan.
nyeri punggung Meringankan dapat mengamati diet khusus.Produk yang disediakan di dalamnya harus berisi sejumlah besar kalsium. Hal ini ditemukan dalam kacang-kacangan, ikan, daging, sayuran dan, tentu saja, produk susu. Jika rasa sakit kembali secara teratur, Anda akan melihat dokter. Juga sarankan mencoba untuk mengurangi lalu lintas, disertai dengan beban besar pada punggung bawah.
Mengapa tidak perlu khawatir jika sakit yang menurunkan kembali selama kehamilan?
Menarik pinggang di hampir semua wanita hamil selama awal minggu kedua puluh. sensasi seperti mungkin bingung dengan persiapan untuk organisme uji yang akan datang. Mereka dapat terjadi sebagai akibat dari kontraksi palsu yang terjadi di kemudian hari. Jika perasaan ini toleran dan tidak disertai dengan gejala lain, terutama sekresi, itu dianggap kedaluwarsa normal kehamilan. Satu-satunya solusi yang benar adalah sedikit kesabaran dan mengikuti rekomendasi dokter.
Jika sakit punggung disertai dengan:
- demam,
- penampilan edema,
- peningkatan frekuensi buang air kecil, atau perubahan warna,
- terjadinya sakit kepala,
- tekanan darah tinggi
Anda harus segera menghubungi dokter!
Juga pastikan untuk bertanya tentang apa saja hal-hal yang dibutuhkan bayi yang baru lahir untuk pertama kalinya
