Ketika anak harus ditidurkan? Ini adalah pertanyaan setiap keluarga memutuskan sendiri. Dengan bayi, semua lebih atau kurang jelas, tetapi dengan doshkolyatami dan sekolah lebih rumit. Semua dokter anak dengan suara bulat disarankan untuk mengirim anak-anak mereka ke tempat tidur sebelum sembilan di malam hari: di masa kecil kami sebagai Waktu pukul 21.00 Program berakhir "Nadobranich, dіti" Itulah prinsip bertindak: melihat kartun dan tidur.
Hari ini semuanya telah berubah, dan pola ini telah bergeser, tapi tidur juga penting untuk semua kiddies dan orang tua Saya ingin menjadi panduan yang jelas sebagai anak-anak kebutuhan untuk tidur dan ketika secara optimal meletakkan tidur gelisah. Sebelum Anda - tabel tentang norma-norma tidur yang direkomendasikan oleh dokter anak Amerika untuk anak-anak dari 5 sampai 12 tahun.
IRONI TIDUR
Tabel ini tidak semua orang tua telah diambil serius. Seseorang membuka ironisnya, mereka mengatakan, menunjukkan sebuah keluarga di mana anak-anak pergi ke tempat tidur pada jadwal. Seseorang trima meja ideal, orang lain - mengejek bertanya: apakah akan menyertakan dalam pukul hitungan dua pada saat berbaring di tempat tidur Chad?
lihat Mari, apa gunanya dalam tabel. Ini hanya memiliki 2 kriteria:
• Selama kebangkitan pagi normal anak;
• waktu ketika anak harus diletakkan untuk tidur, jadi ia tidur.
Apakah ini jadwal yang sama dalam tabel dengan rezim, yang ditetapkan untuk seorang anak dalam keluarga Anda?
