Memasak payudara untuk memberi makan bayi dapat dan harus dimulai selama kehamilan. Hanya dalam skenario yang kita warisi dari nenek dan ibu kita, dan menurut algoritma, yang akan membantu Anda untuk menyusui bayi Anda berhasil dan untuk waktu yang lama. Biasanya antara rekomendasi untuk persiapan menggosok puting dengan handuk atau kain yang dibasahi dengan alkohol untuk membuat mereka lebih tangguh dan "Hardy", dengan tujuan yang sama - untuk menjahit ke dalam potongan bra kain kasar tebal atau mengatur puting douches.
Semua persiapan ini tidak layak sepeser pun, pada kenyataannya - beberapa metode bahkan mungkin berbahaya. Misalnya, memijat puting merangsang produksi oksitosin dan mengaktifkan kontraksi uterus yang dapat menyebabkan ancaman bagi kehamilan. Tidak masuk akal untuk puting minyak dan krim khusus, karena kulit puting itu sendiri menghasilkan pelumas khusus yang akan melindungi mereka selama menyusui. Jadi bagaimana Anda perlu mempersiapkan payudara untuk menyusui? Untuk menjaga cerita susu Anda mulai dan terus berhasil, Anda perlu melakukan tiga langkah penting.
LANGKAH 1
Tune di menyusui
Payudara mulai mempersiapkan makan. segera setelah ibu tubuh Anda menerima sinyal bahwa sel telur dibuahi (dan karena itu peregangan dada, puting pembengkakan dianggap yang pertama "di balik layar" fitur berikutnya kehamilan). Kelenjar susu memiliki bulan 7 kehamilan siap untuk menghasilkan kolostrum, menyebabkan dada pada tahap ini kadang-kadang "kebocoran", yang merupakan norma.
Sederhananya, payudara untuk memberi makan sendiri siap - itu adalah dalam suasana hati ibu. ibu hamil adalah penting untuk belajar yang paling penting: kolostrum dan ASI - makanan terbaik untuk bayi baru lahir, seperti susu payudara ibu diproduksi, komposisi butuhkan adalah bayinya. Susu di payudara selalu siap untuk digunakan, selalu suhu yang tepat dan sangat ideal untuk bayi dalam "TAR". Menyusui sangat nyaman: setiap saat, di setiap tempat, di samping dadanya dan remah jenuh, dan merebahkan diri untuk tidur.
Jika seorang wanita menyusui setidaknya enam bulan, yang tidak terganggu oleh Louis Marie de la Haye tajam, payudaranya tidak terancam oleh hilangnya bentuk - payudara hanya kembali ke mereka "doberemennoe" negara.
LANGKAH 2
Tune ke diet yang tepat selama makan
Biasanya mengatakan bahwa ibu menyusui bisa makan segala sesuatu yang dia makan selama kehamilan - maka remah-remah tidak akan mendapatkan alergi dan perut masalah. Itu tantangan lain: untuk menyeimbangkan diet Anda sehingga memiliki banyak hidangan sehat yang akan jenuh tubuh dan elemen vitaminamii dan setelah melahirkan. Tentu saja, kalori kosong dari makanan cepat saji, kopi, perasa buatan harus jumlah minimum untuk dan setelah melahirkan Anda tidak tertarik untuk jenis menu.
LANGKAH 3
Pelajari di memajukan dasar-dasar lampiran yang baik
Biasanya, ibu berpengalaman percaya bahwa orang sepele menghasilkan susu dari payudara, mulut uhvatyvaya puting. Hal ini tidak begitu!
Jika bayi dalam mulutnya hanya akan orang sepele puting kelaparan, dan puting dalam bahaya terluka (mereka ditutupi dengan retak menyakitkan). masalah ini adalah mudah untuk menghindari jika belajar bagaimana berlaku untuk payudara, yang memberikan akses ke remah-remah susu. Bagaimana melakukannya?
- Belajar bahwa anak harus benar menangkap dada pada bayi mulutnya harus puting dan bagian bawah seluruh puting areola (tepat di bawah ini adalah saluran susu, yang bertindak atas Desenko, remah dan menghasilkan susu). Untuk melakukan hal ini, meratakan sedikit dan angkat areola dengan jari satu tangan, di tangan kedua sebagai dada bayi "implan". Itu adalah untuk memasukkan dadanya di mulut dan tarik kepalanya ke dada.
- mulut bayi terbuka lebar.
- Chin remah-remah tegas menempel dada ibu.
- Semakin rendah anak rahang, mencengkeram areola, harus sedikit ternyata.
- Remah, yang juga melekat pada dada, membuat gerakan keras menelan, tapi tidak mengklik lidahnya, dan ibu saya dengan menit pertama makan nuansa sebagai dibebaskan dari saluran susu, dan tampaknya berjalan di dada.
Anda pelatihan sukses dan makan panjang mudah!
