Pada hari-hari diet Prapaskah bervariasi. Kali ini dimaksudkan untuk merujuk kepada Allah dan pantang untuk memurnikan sebelum Paskah Kudus dan untuk menyingkirkan akumulasi dosa tahun.
Selama Masa Prapaskah puasa menenangkan nafsu mereka dan keinginan untuk menjadi lebih dekat dengan Tuhan. doa harian dan penebusan dosa, penolakan kesenangan duniawi mengangkat jiwa dan memungkinkan Anda untuk menjadi teguh dalam iman mereka. Selama Prapaskah Gereja Ortodoks tidak diperbolehkan untuk makan makanan tertentu, khususnya hewan. Menu Prapaskah memungkinkan Kristen Ortodoks dibersihkan sebelum liburan utama - Kebangkitan Kristus.
Dalam Prapaskah makanan diizinkan sayur / istockphoto.com
Minggu pertama puasa 2019
Awal Prapaskah. Minggu pertama yang paling parah. Hari Senin, 11 Maret puasa benar-benar menolak makanan, hanya menggunakan air biasa.
Di Selasa, 12 Maret Anda bisa makan roti gandum, dan minum dari minuman buah diperbolehkan, air, minuman buah dan kvass tanpa gula.
Dari Rabu sampai Sabtu, perlu untuk mengecualikan makanan dimasak, makanan mentah diperbolehkan. Anda dapat menggunakan segar dan buah-buahan kering, sayuran, rempah-rempah, serta roti kering.
Pada hari Minggu Anda dapat makan sup tanpa daging dan bubur di atas air. Hal ini juga memungkinkan untuk menambahkan sejumlah kecil minyak sayur. Bahkan pada hari Minggu Anda dapat menikmati sedikit anggur merah kering.
2 - 6 minggu Prapaskah tahun 2019
Dari kedua untuk minggu keenam menu Prapaskah menjadi lebih beragam. Jadi, pada hari Senin diizinkan untuk makan sarapan soba bubur untuk makan malam - kubis atau sup kacang, roti kentang, dan beberapa buah. Untuk hidangan penutup, tidak dilarang untuk makan kue ramping. Sebelum pergi tidur lebih baik untuk menolak makanan dan membaca doa-doa kepada Tuhan.
Pada hari Selasa untuk sarapan, Anda dapat memiliki berbagai bubur tanpa mentega, salad sayuran dan buah-buahan, terong kaviar atau labu. Selama makan malam, makan sup dan bubur bihun dengan jamur, tomat panggang atau zucchini. Perjamuan harus ditinggalkan sama sekali.
Pada hari Rabu, Anda bisa makan bubur nasi, jamur dan sayuran salad, ramping cookies, pilaf vegetarian. Makan malam dilarang.
Pada hari Kamis diperbolehkan sarapan bubur jagung dengan buah kering. Selama makan malam terbaik untuk makan sup kubis dengan roti, buah atau sayuran, kacang tumbuk atau kacang polong mereka. Untuk makan malam Anda bisa memasak kentang panggang dengan barang buatan sendiri.
makanan tanpa daging kacang - sumber protein selama Prapaskah 2019 / istockphoto.com
Sabtu pagi, menyiapkan vinaigrette, dan saat makan siang - beras atau gandum bubur, dimasak dalam oven atau multivarka. buah-buahan kering juga diizinkan. Untuk makan malam tidak diperbolehkan pasta dan berbagai panen sayur buatan sendiri.
Pada hari Minggu ada bubur yang lebih baik di atas air, buah-buahan dan ramping pancake. Saat makan siang, Anda bisa memasak sup sayuran, posting goreng sayuran kedua atau kentang panggang. Makan pilaf sayur lebih baik dengan jamur.
Pada hari terakhir dari minggu keenam, pada hari Minggu Palma April 14, 2019, Anda dapat makan ikan. Anda juga dapat mengobati diri Anda untuk spesialisasi ikan di Annunciation (April 7, 2019).
Ikan dapat dimakan pada hari Minggu Palma dan Annunciation / istockphoto.com
Menu untuk Pekan Suci
Dari Senin hingga Rabu, sebaiknya dikonsumsi yang tidak memerlukan memasak: buah-buahan diperbolehkan, sayuran dan kacang-kacangan.Dalam Kamis Putih Anda dapat makan berbagai bubur, dimasak dalam air, dan beberapa buah kering. Hanya diperbolehkan satu kali makan.
Pada hari Jumat, tidak dilarang hanya roti dan air di pagi hari, hanya air bisa diminum di sore hari.
Sabtu - hari menolak makanan.
Pada hari Minggu, 28 April Kristen Ortodoks mulai menggunakan produk asal hewan dan merayakan kebangkitan Kristus, Happy Easter.
Anda juga akan tertarik untuk belajar tentang tradisi dan takhayul Prapaskah 2019.
