Pergi ke bioskop, ke teater anak-anak atau taman bermain - ini adalah acara yang sangat menarik untuk bayi. Tapi seperti yang Anda tahu, saat hiburan seperti mengambil banyak, dan remah yang cepat atau lambat akan ingin makan. Apa yang harus dilakukan? Daripada memberinya makan?
Makanan dari kantin teater atau kedai kopi terdekat - bukan pilihan terbaik untuk makanan ringan anak-anak. Ada jalan. Kami menawarkan pilihan berguna untuk Mineral camilan ngemil bahwa ibu bisa memasak sendiri dan mengambil dengan Anda. Percayalah, semuanya akan lezat!
sandwich
Tidak ada sosis sandwich untuk anak-anak tidak diperlukan. Penggunaan memasak rebus atau panggang ayam, kalkun. Ideal pilihan roti: sepotong svezhevshego baguette, selada, sepotong keju dan daging! Dan Anda ingin mengejutkan bayi Anda - mempersiapkan sandwich, menggunakan roti hamburger. Dan mendapatkan hampir sebagai pilihan makanan ringan dari McDonald.
lumpia
Anak-anak bangun di malam hari dan menawarkan pancake - setuju. Ambil ini "Pancake" gairah dan rasa lapar untuk para penggemar film yang muda atau teater-bioskop memuaskan dan vitaminchiki charge-nya. Bungkus dalam pancake mengisi berguna: keju cottage dengan buah dan pisang (hanya memotong dalam blender), parut pada parutan apel baik dengan wortel, madu dan kacang-kacangan.
kantong boneka
Pete dan roti pita - mungkin juga keselamatan rezim makan anak. Di dalamnya Anda dapat pak segala sesuatu yang dia mencintai anak: sayuran segar, keju cottage, daging atau ikan fillet, burger buatan sendiri, dll
Yang penting tidak menambahkan saus apapun, jika roti menjadi basah, dan ada "kantong" tidak akan sangat nyaman.
muffin
Manis atau muffin gurih - kue ini sangat ideal untuk mendukung pasukan anak di jalan.
Anda bisa memasak di malam hari, untuk muffin misalnya, pisang.
bahan:Pisang - 2 buah, telur -. 2 unit, madu -. 1/3 v garam -. ¼ sdt baking powder - 2 sendok teh ekstrak vanili (bisa diganti dengan gula vanili) - 2 jam. l, kayu manis -. 1 sdm.. L, yogurt (. Atau yogurt) - 1 st, oat flakes - 3 sdm, susu - 1 st.;. kacang-kacangan, kismis atau apel - selera
metode persiapan
- Panaskan oven sampai 180 ° C
- Dalam mangkuk, mash pisang dengan garpu. Masukkan telur, madu, garam, baking powder, vanili ekstrak, kayu manis dan yoghurt. Aduk.
- Tuangkan serpih oat berat (mungkin pra-kecokelatan dalam panci kering - ini akan memberikan kue rasa pedas). Tuangkan susu dan aduk rata. Dan memungkinkan campuran yang dihasilkan selama 5-10 menit. Anda kemudian dapat menambahkan pengisi - kismis, apel, kacang-kacangan. Tetapi bahkan tanpa muffin ini mereka juga akan sangat lezat.
- Kemudian, mengisi kaleng muffin ¾ dari volume adonan. Dan mengirim dalam oven selama 30 menit.
buah berbagai macam dan kacangs
Anda juga dapat mengambil dengan Anda, dan buah segar. Misalnya, apel atau pisang. Tapi apel di depan rumah ini dipotong-potong terbaik, tidak mencari kemudian, di mana untuk membuang kachanchik. Ya, ada potongan-potongan kecil dari bayi akan lebih nyaman.
Paket dengan buah kering dan kacang-kacangan juga berguna selama publikasi. Bawa kismis, aprikot kering, plum, kacang walnut.
Dan akhirnya, sebelum anda menekan jalan, jangan lupa untuk membawa tisu basah, sebotol air berkarbonasi atau termos teh - ini adalah sesuatu yang akan memuaskan dahaga anak atau tidak mengemis untuk paket berikutnya dengan jus atau manis soda.
Anda disarankan untuk mencatat 3 sarapan yang sehat untuk bayi Anda, serta - 5 lezat dan sehat-pyatiminutok resep yang dimasak dalam cangkir.
