Pencegahan miopia pada anak-anak

click fraud protection
Visi - masalah waktu kita. mata lelah dan tegang membuat buku, komputer dan TV. Konsekuensinya adalah kemunduran miopia. Hal yang menakutkan adalah bahwa miopia terjadi pada anak-anak kita, dan sering ditemukan pada anak-anak usia prasekolah.

Selama bertahun-tahun, visi tidak dipulihkan, dan jika sekolah minus satu, maka universitas mungkin lebih dikurangi enam. low vision untuk lebih kehidupan anak dapat memiliki dampak yang signifikan, dan bahkan jika Anda berhasil menghentikan rabun jauh pada tingkat tertentu.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Jika Anda melakukan pencegahan miopia pada anak-anak, maka masalah ini dapat dihindari. Utama membayar lebih memperhatikan penguatan keseluruhan kondisi fisik bayi. Hal ini tidak hanya dalam penggunaan vitamin dan suplemen mineral, dan dalam pelajaran budaya fisik, modus yang benar hari.

Miopia dapat diatasi dan operasi, tetapi tidak bernilai uang kecil dan memungkinkan hanya mereka yang mencapai usia delapan belas tahun. Tapi sebelum usia itu, visi dapat memburuk secara signifikan.

instagram viewer

Dokter mata memberikan tips yang berguna tentang pencegahan miopia, yang orang tua harus memperhatikan.
Beban selama persiapan pelajaran. Sangat baik, ketika anak suka menulis, membaca, dan membaca, tetapi tidak memungkinkan dia untuk mata lelah. Waktu untuk praktek tidak harus panjang, lebih baik untuk membuat istirahat kecil. Selama membaca tidak perlu melanggar aturan yang normal - jarak antara buku dan mata, postur tubuh yang benar dan pencahayaan.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Menonton TV. Jika linglung Anda belum tujuh, sehingga Anda dapat menonton TV tidak lebih dari empat puluh menit sehari. Jika anak lebih tua, profesional diperbolehkan dari setengah sampai tiga jam, tetapi dengan syarat bahwa setiap setengah jam istirahat selama lima belas menit. Jangan lupa tentang jarak di mana seorang anak harus di TV, tidak kurang dari 5 diagonal layar.

Komputer. Dokter umumnya tidak menyarankan anak-anak pra-sekolah untuk duduk di depan komputer, terutama mereka yang mungkin memiliki riwayat keluarga masalah penglihatan. Jika Anda ingin bahwa anak Anda akan menjadi visi yang baik, menjadi kategoris. Untuk siswa kelas junior diperbolehkan hanya tiga puluh menit untuk menghabiskan di depan komputer, kiddies lebih tua - untuk dua jam, tetapi sekali lagi - dengan interupsi.
Senam untuk mata Ini memberikan efek yang sangat baik untuk mencegah miopia. Jangan malas untuk membawa latihan anak sederhana untuk mata, bahwa Anda mengajukan bayi Anda contoh sempurna, serta Menyediakan dan pelayanan yang sangat baik - bersantai mata Anda. Latihan yang paling umum untuk mata akan mencuri Anda sedikit waktu, hanya beberapa 10 menit, tapi itu akan membawa manfaat yang jauh lebih besar.

Pastikan untuk bertanya, apa yang harus dicari, jika anak tidak berbicara untuk waktu yang lama.

Instagram story viewer