3 sarapan yang sehat untuk remah-remah dicintai: cepat, lezat dan sehat

click fraud protection

Bayi dengan senang hati makan memasak sarapan, ibu saya harus berusaha sangat keras. Dan tidak hanya dalam hal pemilihan resep, tetapi juga dalam pilihan metode pengiriman. Seperti diketahui, anak-anak setelah 3 tahun telah menjadi berubah-ubah dan dengan senang seperti itu, karena sebelum makan. Oleh karena itu menjadi hidangan lezat topikal yang bisa mengejutkan, anak bunga. Dan, tentu saja, makanan harus juga membantu, dan cepat untuk mempersiapkan. Ini adalah resep yang kami tawarkan saat ini.


BERGUNA sandwich "SPACE HUTAN"

02_751x503


Sandwich bisa lezat tanpa sosis!
bahan:roti gandum - 1 iris, Olive - 1 pc, keju keju -. 2 iris, mentega - selera, paprika - 0,5 pc, apel hijau (untuk dekorasi) atau mentimun -. 2 siung.
persiapan:Roti smear mentega, menyebar pada sepotong keju. Kedua sepotong keju dipotong kecil-kecil dan tersebar "rambut anjing kecil." Zaitun potong cincin dan membuat "mata." cabai merah membentuk hidung dan lidah playboy lucu kami.
Tip: jika keju asin, menurunkannya selama satu jam di dalam susu. Dan kemudian ekstra "salinitas" pergi!

instagram viewer

Omelet dalam keranjang dengan Petite PENGISIAN

03_751x422



makan pagi ini dapat disiapkan tidak hanya untuk anak tetapi untuk seluruh keluarga.
bahan: Telur - 5 buah, brokoli -. 100 g, pita - 1-2 daun Salt - selera, susu - 5 sendok makan, hijau - atas permintaan.
persiapan:Telur, kocok dengan garpu atau kocokan susu, tambahkan sedikit garam. Ambil selembar Lavash, potong menjadi kotak rapi yang tersebar dalam bentuk muffin. Di bagian bawah setiap penyebaran pita dari brokoli. Isi semua campuran telur. Dan dimasukkan ke dalam oven dipanaskan sampai 180-200 derajat. Dan panggang sampai matang. Telur dadar siap dapat taburi dengan bumbu atau keju parut.
Tip: Seperti mengisi dapat mengambil sayuran - beku kembang kol, kacang hijau, paprika, dll Memilih layak apa suka anak.

MINI ZAPEKANOCHKA "SURPRISE"

keks_751x414


Bahkan keju cottage casserole bisa mengejutkan anak saat memasak itu dalam bentuk cupcakes!
bahan:dadih - 400 g Telur - 2 buah, semolina -. 3 sendok makan gula - 3 sendok makan, baking powder - 0,5 sdt vanili - selera, kismis - 2 sendok makan
persiapan: Kocokan dalam mangkuk keju cottage dengan telur, semolina, gula, baking powder dan vanili. Perendaman dalam air mendidih dan tambahkan kismis hitam dengan massa dadih. Beat dengan mixer menerima adonan dan mengisi mereka gemuk kaleng muffin atau cupcakes tiga perempat. Panggang pada suhu 180 ° C sampai berwarna cokelat keemasan, sekitar 35-40 menit.
Tip: Sebelum Anda memberikan bayi Anda ini cupcakes-zapekanochki, taburi mereka "bola salju" yang berperan sempurna melakukan gula bubuk.

Bon Appetit anak-anak favorit Anda ingin semua versi kita situskolobok.ua! Kami berjanji untuk menyenangkan Anda dengan resep baru yang berguna!

Instagram story viewer