raspberry musim dan stroberi, sayangnya, lama berakhir. Tapi waktu telah datang musim gugur berry - tidak kurang berguna dan penting untuk kekebalan anak-anak. Pastikan untuk memeriksa tips kami
Kembali ke Perlengkapan Sekolah. Bukan rahasia bahwa banyak dari musim gugur berry - rosehip, laut buckthorn, cranberry, rowan, boyarynik - pilek yang efektif dan penyakit inflamasi. Masak direbus buah, tambahkan detskiychay. berry alami yang sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh!
buckthorn
Hal ini disebut ambulans untuk penyakit inflamasi dan pilek. Itu karena kandungan antibiotik alami yang mudah menguap, yang memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh. Untuk infeksi menghindari, itu sudah cukup untuk makan 50 gram laut buckthorn setiap hari. Dengan flu dan SARS, dokter merekomendasikan makan buah dengan madu dan angina dan nyeri akut dalam minyak buckthorn laut digunakan tenggorokan.
5 musim gugur buah penyembuh, efektif untuk imunitas / istockphoto.com anak-anak
mawar liar
Diakui sebagai pemimpin di kandungan vitamin C, dan salah satu yang paling berry berguna untuk memperkuat kekebalan tubuh dan perlindungan terhadap virus. Untuk pencegahan SARS 1 sdm. l. buah tuangkan ke dalam termos, tuangkan 200 ml air panas dan diamkan selama 2 jam. Anda perlu mengambil setengah cangkir 2-3 kali sehari setelah makan. Hanya ingat: semua didasarkan pada minuman penggunaan rosehip melalui sedotan, agar tidak membahayakan enamel gigi.
cranberi
Jus dari cranberry meningkatkan kandungan kolesterol baik dalam darah. Untuk minuman ini 2-3 kali seminggu dengan 50 ml jika tidak ada penyakit gastrointestinal. Sebuah masih bisa melindungi dari sistitis cranberry. Ini berisi zat tidak memberikan bakteri untuk mematuhi ke permukaan dalam saluran kemih.
Untuk pencegahan sistitis ke 200 ml air tambahkan 20 ml jus buah dan 2 jam. l. gula. Minum 1 gelas sehari selama seminggu. Sebuah suhu tinggi akan cranberry jus dengan madu dalam rasio 2: 1. Ayo bayi di malam hari sebelum tidur.
5 musim gugur buah penyembuh, efektif untuk imunitas / istockphoto.com anak-anak
chokeberry
berry ini bermanfaat bagi pasien hipertensi, karena memiliki hipotensi, antispasmodic, anti-inflamasi, diuretik, efek kapillyaroukreplyayuschim. Ketika hipertensi (cek dengan dokter Anda!) Jus Minum Aronia 50 ml 3 kali sehari. Dan dengan anemia dan hypovitaminosis menambahkan berry dalam teh.
sejenis semak
Memurnikan darah, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, melindungi terhadap deposito plak kolesterol, dan memiliki efek menenangkan, membantu untuk menghilangkan stres dan mengatasi insomnia. Untuk melakukan hal ini, buah hawthorn, tuangkan ke dalam termos dengan leher lebar, dan mengisi dengan air mendidih, berdasarkan 1 st. l. - segelas air mendidih. Biarkan semalaman. Di pagi hari, saring infus melalui kasa, kebutuhan untuk mengambil 3-4 kali sehari selama satu jam sebelum makan untuk secangkir ⅓. Sebuah rebusan membantu dan pneumonia pada anak-anak.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: Top 3 resep dari buckthorn laut, yang pasti patut dicoba
